Ніхто в здоровому глузді не буде сперечатися із твердженням, що рух – це життя. Власне, з цієї причини дуже корисно регулярно давати організму навантаження, наприклад, у вигляді звичайної ходьби – воно, на відміну від інших видів фізичної активності, доступне в будь-який час, не потребує додаткового обладнання та повністю безпечне. Бажано, щоб прогулянки кроком були регулярні та тривалі, а ще бажано отримати до рук інструмент, який допоможе відстежувати прогрес та систематизувати дані.
Додаток Шагомер – безкоштовний лічильник кроків та калорій здатний стати відмінним і доброзичливим помічником, наочно демонструючи через виведення на екран мобільного Android пристрою кількість зроблених користувачем за заданий період часу кроків, час у русі та витрачені на це калорії. Після першого запуску додаток пропонує вибрати підлогу, так як фізіологічні особливості чоловіків і жінок, як ви розумієте, дещо відрізняються, а також задати зростання в сантиметрах і вагу в кілограмах.
У персональних налаштуваннях Шагомер – безкоштовний лічильник кроків та калорій користувач може задати свої цілі за кількістю кроків та вибрати варіант чутливості датчика, а також налаштувати функцію регулярного отримання інформативних звітів-нагадувань. Не забудьте зазирнути у вкладку «Досягнення», щоб стежити за своїм прогресом та відчувати задоволення від маленьких перемог над самим собою. У будь-який момент можна скинути всі налаштування, поставити програму на паузу або зовсім відключити. До речі, GPS у роботі інструменту не використовується, а це означає, що не варто переживати за надмірну витрату заряду акумулятора девайса.
Алла: