Seven – віртуальний інструктор, який допоможе підтримувати відмінну фізичну форму, витрачаючи на це всього сім хвилин на день. Складно сперечатися із твердженням, що фізична активність продовжує життя, допомагає підтримувати організм у тонусі, а заразом страхує від незапланованого відкладення жиру на різних частинах тіла. Хтось вибирає біг, хтось купує абонемент у басейн, деякі вважають за краще займатися у фітнес залі під контролем професійного тренера. Але як бути тим, хто не має ні зайвих грошей, ні вільного часу на все це?
Ось для таких людей і створюються додатки на зразок Seven – спеціальний комплекс, що складаються з дванадцяти вправ, на виконання яких витрачається не більше семи хвилин на день, про що красномовно говорить назва програми. На виконання кожної вправи відводиться всього півхвилини, а паузи між підходами становлять трохи більше десяти секунд. Зі своєю прямою функцією ця утиліта справляється на відмінно – є голосовий помічник, що інформує користувача про час, що залишився до завершення вправи або перерви, а також схематичне зображення, яке допоможе виконувати вправу правильно, що, природно, потрібно лише спочатку.
Але це далеко не весь функціонал Seven , тому що за бажання користувач може скористатися просунутим курсом, який здатний зробити з нього справжнього чемпіона та атлета. Називається цей курс «7-місячний челендж», в якому все організовано за досить цікавим та оригінальним принципом. Отже, користувачеві дається три життя, і якщо той, хто тренується, пропускає хоча б одне заняття, то життя відбирається, отже, втративши все життя, доведеться весь курс починати заново. Це дуже прикро та прикро, наприклад, якщо заняттям присвячений вже не один місяць, зате чудово мотивує та дисциплінує!
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.