Pura Mente – курси з медитації для користувачів, що іспаноговорять. Збірник орієнтований на людей, які знаходяться на початку шляху освоєння медіативних практик, короткі за хронометражем заняття допомагають плавно влитися у стан гармонізації та умиротворення.
Медитація надає позитивний вплив на мозок, ефективна у боротьбі з дратівливістю, стресовими станами, тривогою та страхами. Ці негативні стани переслідують багатьох людей, але боротися з ними можна не тільки через звернення до професійних психологів, кожна людина може самостійно освоїти навички самодопомоги.
Прийміть комфортне становище тіла далеко від відволікаючих факторів і дозвольте голосу професійного гіда повністю увійти до вашої свідомості. Якщо ви вперше намагаєтеся досягти стану усвідомленого розслаблення, зверніть увагу на вкладку з інформацією для новачків. У посібнику сконцентрована корисна інформація про основи, даються теоретичні та практичні поради. Не обділені увагою і користувачі середнього чи просунутого рівня, які бажають поглибити свої знання у медіативній практиці.
Особливості:
- курси з управління емоціями, для покращення сну та працездатності;
- докладна вступна частина для користувачів початкового рівня;
- стильно оформлений інтерфейс.
Вбудований у Pura Mente програвач має мінімальні налаштування – це кнопка паузи та функція перемотування аудіо контенту на десять секунд вперед або назад. З додаткових інструментів слід зазначити висновок статистики, спілкування з однодумцями у форматі текстового чату та інші корисні функції.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.