Шпагат за 30 Днів – Сісти на Шпагат, Розтяжка – грамотний та уважний помічник для всіх прихильників здорового способу життя, який цього разу націлений не на нарощування м’язової маси або отримання ідеально плоского живота, а дозволяє навіть далекому від спорту та фізкультури людині навчитися сідати на шпагат. Ви вважаєте, що цього неможливо досягти за місяць, відведений розробниками цього інструменту? А дарма, адже коментарі до програми говорять про протилежне – багатьом користувачам, які старанно поставилися до рекомендацій та загострили увагу на грамотному виконанні запропонованих вправ, це вдалося.
Розробники програми Шпагат за 30 Днів – Сісти на Шпагат, Розтяжка чудово розуміють, що всі люди індивідуальні, тому не рівняють усіх «під один гребінець» і пропонують кілька варіантів складності вправ для жінок, чоловіків та дітей різного ступеня підготовки. Тішить те, що для виконання вправ не потрібно ніякого додаткового інвентарю, тільки вага власного тіла та килимок для більшого комфорту.
Затрачуючи на курс Шпагат за 30 Днів – Сісти на Шпагат, Розтяжка всього по десять хвилин на день, ви із задоволенням помічатимете свій прогрес, що, безсумнівно, надихає і дозволяє з натхненням йти до поставленої мети. Покращуйте гнучкість суглобів та еластичність м’язів, змушуйте кров швидше бігати по судинах, але пам’ятайте, що важливість розминки перед виконанням основного курсу вправ в даному випадку є вкрай важливою, це допоможе захистити від травм та неприємних відчуттів.
