Planet Fitness Workouts là một ứng dụng giúp bạn có thể nhấn mạnh các đường nét trên cơ thể vào mùa xuân: giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp.
Phần mềm chứa các video clip với sự trợ giúp của các huấn luyện viên chuyên nghiệp thể hiện hiệu suất của từng bài tập.
Các tính năng của ứng dụng cho phép bạn đặt mục tiêu cho bản thân và theo dõi tiến trình chuyển động của chúng.
Planet Fitness – nó hoạt động như thế nào?
Cho dù bạn mới bắt đầu với vấn đề sức khỏe của mình hay bạn là một vận động viên chuyên nghiệp và chỉ muốn thử điều gì đó mới mẻ với ứng dụng này, PF Fitness sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất sau mỗi buổi tập luyện.
- Tải xuống ứng dụng, ghi nhớ bảng câu hỏi và đặt mục tiêu – theo thời gian và tính bằng kg – mà bạn muốn đạt được.
- Máy thông minh Planet Fitness sẽ tạo chương trình đào tạo cá nhân cho bạn. Mỗi bài tập đều có kèm theo một video trình diễn cách thực hiện các bài tập đúng cách.
Bằng cách làm theo các mẹo trong video, bạn sẽ tự bảo vệ mình khỏi bị thương – từ bong gân đến gãy xương. - Mỗi phút đều có giá trị.
Cho dù bạn muốn lập kỷ lục cá nhân hay kỷ lục thế giới mới, tính năng Theo dõi tập luyện sẽ theo dõi hoạt động của bạn, ghi lại tiến trình của bạn, so sánh kết quả cá nhân và toàn cầu của bạn, đồng thời cung cấp cho bạn kết quả ở định dạng thanh tiến trình. Trực tiếp từ ứng dụng bạn có thể chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội.
Tóm tắt
Planet Fitness là một huấn luyện viên cá nhân luôn ở bên bạn – anh ấy giống như một lương tâm khiến ngay cả người lười biếng nhất trên trái đất cũng không có lý do gì để không bắt đầu tập thể dục ngay bây giờ.
