Quit Now – ứng dụng này sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá. Bắt đầu ngay bây giờ! Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí và nên được tải xuống bởi mọi người hút thuốc, những người muốn bỏ thuốc nhưng cần được hỗ trợ và giúp đỡ.
Bỏ thuốc lá sẽ dễ dàng hơn khi bạn hiểu tại sao, làm thế nào và để làm gì. Thậm chí tốt hơn, khi các khuyến khích và động lực có thể được trực quan hóa, hiển thị bằng:
- Lịch – theo dõi khoảng thời gian bạn không hút thuốc;
- Biểu đồ tiết kiệm – theo dõi tiền theo thời gian thực mà bạn có đã tiết kiệm được và số tiền bạn sẽ tiết kiệm trong tương lai cho thuốc lá và bảo hiểm trong:
- 30 ngày;
- 6 tháng;
- 1 năm.
- Động lực – viết một danh sách các lập luận sẽ khuyến khích và ngăn cản bạn. Ví dụ, để trả lại bạn bè, vợ và con mèo yêu quý; giảm giá bảo hiểm y tế hoặc giành chiến thắng trong cuộc tranh cãi với người bạn thân nhất của bạn;
- Mẹo hàng ngày – bạn sẽ nhận được các đề xuất mỗi ngày về một chủ đề nhất định – cách bỏ thuốc nếu bạn chưa bỏ hoặc cách không bắt đầu lại .
Những người hút thuốc muốn tham gia vào các chương trình phát triển cá nhân từ xa khác nhau được khuyến khích truy cập trang web của nhà phát triển.
Quit Now : bỏ hút thuốc rất dễ – không khó để không bắt đầu!
Đánh giá của người dùng