Máy đếm calo – một ứng dụng đang trở nên phổ biến đối với những người theo dõi chế độ ăn uống của họ và cố gắng làm cho nó khỏe mạnh và cân bằng. Ứng dụng này chứa cơ sở dữ liệu lớn nhất về thông tin dinh dưỡng trong số các chất tương tự hiện có. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy hơn 3 triệu mặt hàng và một hệ thống rất thuận tiện để nhập dữ liệu dinh dưỡng của bạn. Hơn 40 triệu người đã ghi nhận tính hữu ích của chương trình và nhận thấy tình trạng chung của họ được cải thiện.
Đặc điểm của máy đếm calo MyFitnessPal :
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm với hơn 3.000.000 món từ bất kỳ quốc gia và nền ẩm thực nào trên thế giới. Cập nhật hàng ngày.
- Máy quét mã vạch để dễ dàng tìm kiếm các sản phẩm trong cơ sở dữ liệu.
- Thống kê về lượng calo và các chất dinh dưỡng chính, bao gồm protein, chất béo, carbohydrate, đường, chất xơ và cholesterol.
- Truy cập nhanh vào các loại thực phẩm và món ăn thường dùng.
- Khả năng lưu và ghi lại toàn bộ bữa ăn.
- Công thức tính dinh dưỡng: Nhập công thức nấu ăn của riêng bạn và tính giá trị dinh dưỡng của chúng!
- Thêm nhiều món cùng một lúc.
- Hơn 350 bài tập thực hành.
- Số liệu thống kê cho cả luyện tập tim mạch và sức mạnh, bao gồm số lần tập, số lần lặp lại và trọng lượng mỗi lần lặp lại.
- Khả năng tạo không giới hạn số lượng bài tập của riêng bạn.
- Nhập giá trị calo của riêng bạn: Một tùy chọn thuận tiện cho những người sử dụng máy theo dõi nhịp tim hoặc máy có chức năng đếm calo.
Tính năng:
- Động lực học của cân nặng, thể tích cơ thể và các chỉ số khác.
- Đồ thị cho các khoảng thời gian khác nhau để có thêm động lực.
- Bản tóm tắt hàng ngày về các chất dinh dưỡng chính.
- Các báo cáo chi tiết tại www.myfitnesspal.com.
Viczkó Györgyné: