Habit

Habit là công cụ theo dõi thói quen được thiết kế để giúp cuộc sống của bạn tốt hơn. Ứng dụng tuân thủ nguyên tắc rằng phải mất 21 ngày để tạo ra một phong cách hành vi mới. Tuyên bố này đang gây tranh cãi, vì nhiều nguồn nói rõ ràng rằng ba tuần là không đủ để hình thành những thói quen lành mạnh mới hoặc loại bỏ những thói quen xấu cũ.

Sử dụng công cụ này rất đơn giản – tạo mục tiêu và đánh dấu mục tiêu hoàn thành hàng ngày. Hãy nhớ rằng sự đều đặn là vô cùng quan trọng trong việc hình thành một thói quen. Nếu bạn bỏ lỡ mốc hàng ngày, tiến độ sẽ được đặt lại ngay lập tức và bộ đếm phải được khởi động lại. Điều này thúc đẩy không từ bỏ những gì đã bắt đầu, nhưng để tiếp tục kiên trì và có mục đích đi đến đêm chung kết hợp lý.

Các tính năng:

• hệ thống thông báo có thể tùy chỉnh linh hoạt;
• giao diện ngắn gọn nhưng trang nhã;
• thống kê để tăng động lực;
• số lượng mục tiêu không giới hạn;
• tạo các nhiệm vụ mới trong hai lần nhấp.

Khi tạo mục tiêu mới Habit , người dùng được hoàn toàn tự do hành động – không ăn sau sáu giờ tối, tập thể dục buổi sáng, uống một cốc nước sau khi thức dậy, đọc một chương từ cuốn sách yêu thích trước khi đi ngủ, v.v. Sau khi quyết định vectơ, bạn vẫn phải đặt chế độ thông báo và đặt số ngày đủ để đạt được thành công.