Runtastic

Runtastic – Từ giờ trở đi, hàng năm khu vực này được tuyên bố là khu vực có lối sống lành mạnh – giảm cân thừa ở hai bên, khó thở ngay cả khi gắng sức nhẹ nhất, thói quen hàng ngày bị bóp méo và những điều “dễ chịu” khác “sự nuông chiều cho cơ thể. Từ giờ trở đi, chỉ cần một chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất đều đặn theo độ tuổi, đi bộ đường dài theo kiểu bước nhanh, chạy bộ, cơ thể săn chắc và không có các vấn đề, vết loét là bạn đồng hành thường xuyên của một người lười biếng và nặng nề. Được biết, chỉ có chế độ ăn kiêng mệt mỏi, tuyệt thực trong nhiều ngày và từ chối một loại thực phẩm nhất định, con đường đạt được vóc dáng lý tưởng sẽ rất dài và tẻ nhạt – bạn không thể làm gì nếu không bắt buộc phải thực hiện các hoạt động thể chất, vì vậy cài đặt chương trình Runtastic trên thiết bị của bạn

Tính năng mới này giúp người dùng phân tích và đếm quãng đường di chuyển mỗi ngày, đếm lượng calo tiêu hao trong quá trình vận động và cho bạn biết khi nào nên đưa hoạt động thể chất lên cấp độ tiếp theo. Hệ thống tích hợp sẽ tự động quét tốc độ di chuyển, truyền tốc độ hiện tại và thậm chí cả độ cao đến màn hình, sử dụng tùy chọn khuyến khích như một tác nhân kích thích mạnh mẽ và vạch ra tuyến đường thuận tiện nhất trên mặt đất. Ngoài ra, tiện ích Runtastic – Theo dõi hoạt động và tập thể dục hoạt động chính xác với các thương hiệu nổi tiếng về cảm biến nhịp tim, máy đo nhịp tim và các thiết bị hiện đại khác giúp nhập thông tin cập nhật về tình trạng của một người trong một cơ sở dữ liệu đặc biệt – một lý do tuyệt vời để khoe với người thân và đồng nghiệp về kết quả đạt được.

Huấn luyện viên cá nhân Runtastic hoạt động ở một số chế độ quan trọng – thu thập số liệu thống kê về các bài tập đã hoàn thành, đánh giá dữ liệu cá nhân và cũng lập kế hoạch dựa trên mục tiêu của người dùng: giảm cân, cải thiện sức bền, chuẩn bị cho chạy mười, hai mươi bốn mươi cây số, nói cách khác, chẳng bao lâu nữa bạn sẽ “đánh liều” trở thành một vận động viên marathon chuyên nghiệp. Xác định mục tiêu cuối cùng cho chính bạn – chỉ cần thu gọn con số hoặc trở thành bậc thầy vượt qua những quãng đường dài, và hệ thống thông minh sẽ tính toán mọi thứ cho bạn một cách độc lập và lên kế hoạch cho mọi thứ đến từng giây: mấy giờ, ở đâu và để làm gì! Ngừng lãng phí thời gian quý báu nằm dài trên ghế xem TV – hãy tập trung lại và thực hiện bước đầu tiên hướng tới sức khỏe và sự phát triển hài hòa, bởi vì mong muốn chính,