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Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 安卓版 APK

9M+
自由
2026年1月13日

以你的方式,在安卓上改变你的身体

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什么是 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身?

你是否曾梦想着达成你的健身目标,无论是减掉几磅体重、增肌还是练出梦寐以求的腹肌?但是,你可能不确定从何开始,或者你厌倦了那些不能真正“懂”你的通用健身应用。那么,准备好在你的安卓设备上认识你的新健身伙伴吧:Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身

这不仅仅是另一个健身应用;它就像在你的口袋里拥有一个完整的健身房和私人教练。想象一下,你可以访问超过 850 个练习,所有练习都通过清晰的 3D 动画栩栩如生地呈现,让你确切知道如何完成每一个动作。无论你是想进行全身训练,针对胸部或腹部等特定区域,还是喜欢在舒适的客厅里锻炼,Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 都能为你制定计划。此外,它专为所有人设计,为男性和女性提供量身定制的训练计划。

是什么让 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 在其他免费健身应用中脱颖而出?它提供的综合工具包。你将获得一个智能的锻炼计划器和一个个人日记,用于记录每一次的次数、组数和成就。想知道吃什么?深入应用内的百科全书,探索超过 5000 种食物产品及其营养价值,并使用内置的卡路里计算器来保持进度。你甚至可以与充满活力的社区联系,分享你的进展,并从其他爱好者那里获得健身问题的答案。

感觉需要额外的动力?这就是 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 真正闪光的地方。你可以直接通过应用聘请一名认证的在线私人教练!他们不是一般的教练;许多是健美冠军,他们将为你量身定制个性化的锻炼和饮食计划。他们将监控你的进展,调整你的训练计划,并通过内置聊天提供持续的支持。无论你的目标是快速减肥、增肌还是在休息后恢复身材,你都可以轻松获得一位专属专家的帮助。

准备好停止空想,开始实现了吗?立即下载 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身,解锁一个个性化健身、专家指导和支持性社区的世界。你的蜕变现在开始!

也称为 fitness.online.app, FitnessOnline, Fitness App: Gym Workout Plan
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版本 2.21.4 中的新功能

• Detailed analytics in the “Analytics” section: statistics, pie charts, load distribution sorting, muscle group filtering, and a 3D model with full-screen mode.
• “Muscle Group Progress” widget for your dashboard.
• 3D character and pie charts in the workout summary.
• New summary sharing formats: standard view and photo-based reports.
• 3D model and load distribution charts in the Exercise Handbook.
• Updated handbook data and bug fixes.

可用文件

系统要求

操作系统版本
Android 8.0 (OREO) 或更高
架构
因文件而异 (我需要哪一个?)
磁盘空间
~150 MB 所需可用空间
RAM
2 GB
互联网
不需要
谷歌服务
需要
权限 (46)
  • 互联网
  • 相机
  • 访问网络状态
  • 读取外部存储
  • 写入外部存储器

APK 文件详情

Package ID fitness.online.app
可在 Google Play
开发人员 FITNESS ONLINE LLC
许可证 自由 ( 无广告)
货币化 应用内购买
内容评级 Mature 17+
界面语言
中文 +76

中文, 阿拉伯语, 保加利亚语, 捷克语, 德语, 英语, 西班牙语, 法语, 印地语, 匈牙利语, 印度尼西亚语, 意大利语, 日语, 韩语, 波兰语, 葡萄牙语, 罗马尼亚语, 俄语, 泰语, 土耳其语, 乌克兰语, 越南语, + 55 本地化

APK 验证和病毒扫描结果

无病毒 签名验证 安全与原创

病毒扫描:清洁(0/64) 查看报告。 该 APK 不含恶意软件,其签名与官方开发人员发布的版本一致。

显示文件详细信息 (SHA-256, SHA-1, MD5)

SHA-1 签名:

e3c4ede73bd9b565db177258e4690084a527134d

SHA-256 哈希值:

6cea16feb4037b464ac3ad4a8d7ceb000232234e31a3567bf40933d36be52773

MD5 校验和:

0721a68f14ab1ac3978ae9cbe170bbe1

常见问题

下载 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 是否安全?

是的,Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 可以安全下载。每次更新都会对 APK 进行扫描 - 未发现任何恶意软件或病毒。您可以在上面的 "安全 "部分查看完整的扫描报告。

如何安装 XAPK 文件?

XAPK 是一个拆分的 APK 包。标准的安卓安装程序无法直接打开它。请使用 "SAI "或 "XAPK 安装程序"--它们会自动处理 XAPK 文件。下载安装器,用它打开 XAPK 文件,然后按照屏幕上的步骤操作。 更多信息

Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 需要什么 Android 版本?

Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 需要 Android 8.0 (API 26) 或更高版本。已为 Android 15 (API 35) 优化。

Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 是免费的吗?

是的,该应用程序可以免费下载,但它包含用于购买额外内容的应用程序内购。

如何将 Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 升级到最新版本?

从本页下载最新的 APK,然后安装到现有版本上,无需先卸载。您的数据和设置将被保留。新版本发布后,我们会立即更新文件。

Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 支持什么处理器架构?

Fitness: 健身锻炼加腹肌训练,在家实现减肥和瘦身 支持 arm64-v8a。此版本不支持 x86/x86_64 处理器,因此无法在大多数 PC 模拟器上运行。 如果不确定设备架构,请查看本页的设备信息部分。

如何在 Android 上启用从未知来源安装?

Go to Settings → Security (or Settings → Apps → Special access on Android 8+) and enable "Install unknown apps" for your browser or file manager. On Android 8 and above this setting is per-app, not global. 更多信息

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全球评级(Play Store): 4.73(72.9K)
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