Calorie Counter – 使用这款先进且高度可定制的计算器,对吃或喝的每一卡路里进行总计数。对于通过减肥来追求理想身材的人,或者相反,正在增加肌肉质量的人,监控白天吃的食物和菜肴的能量值非常重要。
对于那些想要减肥的人来说,你需要组织一个热量赤字;对于体重增加,最好是实现能量盈余。为了不每次都在笔记本上记下信息,发明了自动卡路里计数器,其中包括这次审查的罪魁祸首。这些工具让生活变得更轻松,并且他们的工作是根据一个简单的原则组织的。
除了计算卡路里外,该应用程序还提供有关如何达到预期结果的建议。为此,在设置时,需要输入年龄、身高、体重、当前身体活动以及目标等数据。维护信息后,程序将自动计算 BJU 的比例,应该每天消耗,以便系统地接近预期的理想。
特点:
- 创建您自己的产品和食谱数据库;
- 符合人体工程学和直观的界面;
- 持续变化的可视化;
- 通知和统计信息。
要记日记,只要输入你吃的东西的名称和数量,以及每次吃完后的体力活动类型就足够了。坚持 Calorie Counter 应用程序设置的设置,通过身体测量跟踪进度,并根据需要添加有关您感觉的注释。
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