MyFitnessPal

卡路里计数器 – 一种在监控饮食并试图使其健康和平衡的人中越来越受欢迎的应用程序。该应用程序包含现有类似物中最大的营养信息数据库。在这里，您将找到超过 300 万种商品和一个非常方便的系统，用于输入您的营养数据。超过 4000 万人已经注意到该计划的实用性，并注意到他们的总体状况有所改善。

卡路里计数器 MyFitnessPal 的特点：

• 食物数据库包含来自任何国家和世界美食的超过 3,000,000 项。每天更新。
• 条码扫描器可轻松搜索数据库中的产品。
• 卡路里和关键营养素的统计数据，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、纤维和胆固醇。
• 快速访问经常食用的食物和菜肴。
• 能够保存和重新记录整个膳食。
• 食谱营养计算器：输入您自己的食谱并计算其营养价值！
• 同时添加多个项目。
• 350 多项运动练习。
• 有氧运动和力量训练的统计数据，包括组数、重复次数和每次重复的重量。
• 能够创建无限数量的自己的练习。
• 输入您自己的卡路里值：对于那些使用心率监测器或具有卡路里计数功能的机器的人来说，这是一个方便的选择。

特点：

• 动态体重、体量等指标。
• 不同时间段的图表以获得额外的动力。
• 关键营养素每日总结。
• www.myfitnesspal.com 上的详细报告。