Virtuagym

Virtuagym 是专业教练的免费替代品。通过虚拟健身教练提高自我训练的效率。该应用程序包含数以千计的复杂锻炼选项，并附有视觉 3D 动画，详细的统计数据可帮助您监控进度并正确确定优先级。

减轻体重、增加肌肉量、增加功能、康复和其他目标。选择您感兴趣的类别、训练强度，在程序中输入性别、年龄、体重、身高等数据，然后等待编制个性化的训练周期。

该程序将以动画视频或文字说明的形式演示进行体育锻炼的正确技术，保护您免受恼人的错误和过度劳累，并设置适当的速度和重复次数。按照屏幕上出现的提示，在锻炼期间在您的个人日记中记录身体对负荷的反应。

特点：

• 各种肌肉群的四千个练习；
• 制定个人培训计划；
• 在家和健身房的墙壁内上课；
• 进度跟踪。

设置一个通知系统，这样您就不会错过下一堂课的开始。获得通过中间阶段和完成成就的激励奖励，与您的朋友分享结果。 Virtuagym 是一位细心且称职的指南，让您了解卓越的幸福世界和体育人物。