女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件

女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件 是一位虚拟健身教练，他将帮助您提供明确的建议，并将您的动力保持在适当的水平。这个非常有用的应用程序的结构邀请对良好身材和良好健康感兴趣的用户接受持续三十天的训练周期。此外，每次循环中练习的复杂程度都会增加 – 重复次数和方法会增加，但休息时间会减少。

这是取得进步并获得虚拟奖牌和成就的唯一途径，以实现无可挑剔的纪律和对目标的自信追求。除了演示练习的正确执行的视觉辅助外，女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件 应用程序还提供语音帮助，计算节奏和重复次数。在其他工具中，值得注意的是体重指数计算器，它可以让您了解您的体重比正常身高高出多少，这将有助于该程序创建一个考虑到特征的有效训练计划一个人的。

除了完整的30天周期外，女性健身 - 女性锻炼减肥瘦身软件还提供有针对性的训练，例如加强臀部、腹部、大腿的肌肉，以及针对所有肌肉群的伸展任务。值得注意的是，一种有效且温和的训练方法 – 每个类别的负荷强度逐渐增加，防止您过度疲劳并很快对过程失去兴趣。无需额外的运动器材，花费最少的时间，由专业导师持续监控——几个周期后，你的身材将令人羡慕！