7 Минут Упражнение - icon

7 Минут Упражнение — 7 MINUTE

5,00

УжасноПлохоНе плохоХорошоОтлично

всего оценок: 1

Описание

7 минут упражнений — это мобильный фитнесс-инструктор, предназначение которого в том, чтобы помогать занятым людям худеть и укреплять сердечно-сосудистую систему — улучшать общее состояние здоровья.

У вас не идеальный животик? «7 минут упражнений» в день — и у вас красивое тело! Следуйте инструкциям, вносите в программу коррективы, выполняйте упражнения и будьте здоровы!

Комплекс «7 минут упражнений» основан на принципе цикличных упражнений высокой интенсивности. Этот принцип признан самым безопасным, эффективным и продуктивным в борьбе участника с самим собой за собственное здоровье.
Предложенный 7-минутный комплекс состоит из 12 упражнений. Занятие каждым отдельным управлением занимает 30 секунд. Между упражнениями — 10 секунд отдыха. В целом комплекс занимает семь минут.
Спортивный инвентарь — ровный пол, стена и кресло. Упражнения можно в один день повторять несколько раз.

«7 минут упражнений» разработала компания Jordan & Klika. Комплекс рассчитан на современных любой, занятых во всех сферах человеческой деятельности, без возрастных или гендерных ограничений.

Программа упражнений вовлекает в работу все группы мышц, и использует в качестве нагрузки естественный вес тела участника. Весь комплекс рассчитан таким образом, чтобы участник получил максимум за минимум вложений времени и сил.

Особенности:

  • Руководство осуществляется с помощью текстовых и голосовых уведомлений, а также видеоуроков;
  • Участник имеет возможность индивидуально устанавливать количество упражнений для одного 7-минутного комплекса, также — время для выполнения одного упражнения, и время отдыха между упражнениями;
  • Приложение напоминает о своём существовании и вашем долге перед здоровьем собственного тела с помощью вибро или звуковых сигналов в установленное вами время для «7 минут упражнений»;
  • Приложение адаптировано для работы над вашим здоровьем совместно с умным фитнесс-браслетом Google Fit.
Скриншоты
7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android7 Минут Упражнение | Android
Технические характеристики
Оригинальное название 7 MINUTE
Текущая версия 1.311.69
Система Android 4.0, 4.0.1, 4.0.2
Тип устройства телефон, планшет
Тип процессора
Языки EN, ca, da, fa, ja, nb, de, af, bg, th, fi, hi, vi, sk, uk, el, nl, pl, sl, tl, am, in, ko, ro, ar, fr, hr, sr, tr, cs, es, it, lt, pt, hu, ru, zu, lv, sv, iw, sw
Графика
код разработчика popularapp

Скачать 7 Минут Упражнение — 7 MINUTE

Bнимание! Все файлы размещены с разрешения авторов приложений либо найденные в свободном доступе в интернете, если какой-то из файлов нарушает Ваши права, сообщите нам об этом.

Похожие приложения

Комментарии

А что Вы думаете об 7 Минут Упражнение — 7 MINUTE?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *