7 Минут Упражнение – Семь apk обложка
7 Минут Упражнение – Семь icon

7 Минут Упражнение – Семь

Курс физических упражнений по семь минут на каждый день

Скачать
APK
на Андроид 5.0+
9.19.11
Последняя версия
180.80 MB
Мар 9, 2024
Trusted
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 1
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 2
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 3
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 4
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 5
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 6
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 7
Screenshot 7 Минут Упражнение – Семь 8

Что такое 7 Минут Упражнение – Семь? Руководство по характеристикам

Seven — виртуальный инструктор, который поможет поддерживать отменную физическую форму, тратя на это всего семь минут в день. Сложно спорить с утверждением, что физическая активность продлевает жизнь, помогает поддерживать организм в тонусе, а заодно страхует от незапланированного отложения жира на разных частях тела. Кто-то выбирает бег, кто-то покупает абонемент в бассейн, некоторые предпочитают заниматься в фитнес зале под контролем профессионального тренера. Но как быть тем, у кого нет ни лишних денег, ни свободного времени на все это?

Вот для таких людей и создаются приложения наподобие Seven — специальный комплекс, состоящие из двенадцати упражнений, на выполнение которых тратиться не более семи минут в день, о чем красноречиво говорит название программы. На выполнение каждого упражнения отводиться всего полминуты, а паузы между подходами составляют не более десяти секунд. Со своей прямой функцией эта утилита справляется на отлично — имеется голосовой помощник, информирующий пользователя о времени, оставшемся до завершения упражнения или перерыва, а так же схематичное изображение, которое поможет выполнять упражнение правильно, что, естественно, потребуется лишь на первых порах.

Но это далеко не весь функционал Seven, так как при желании пользователь может воспользоваться продвинутым курсом, который способен сделать из него настоящего чемпиона и атлета. Называется этот курс «7-месяченый челлендж», в котором все организовано по довольно интересному и оригинальному принципу. Итак, пользователю дается три жизни, и если тренирующийся пропускает хотя бы одно занятие, то жизнь отбирается, следовательно, потеряв все жизни, придется весь курс начинать заново. Это очень обидно и досадно, например, если занятиям посвящен уже не один месяц, зато отлично мотивирует и дисциплинирует!

Системные требования и совместимость

7 Минут Упражнение – Семь - это бесплатное приложение для Android, относящееся к категории "Здоровье". Совместимость со смартфонами и планшетами, использующими Android 5.0 или выше. Требуется около 200 МБ свободного места . (* для последней версии)

Дополнительная информация
Название пакета se.perigee.android.seven
Разработчик Perigee AB
Цена Бесплатное приложение
Дата обновления 9 03 2024
Количество загрузок 14
Язык

Русский (+85 локализаций)

Скачать 7 Минут Упражнение – Семь (Бесплатно и легко)

Скачать APK
9.19.11
Оригинальная версия
Android 5.0+
ARMv8, ARMv7, x86, x86-64
180.80 MB
Мар 9, 24

Как установить 7 Минут Упражнение – Семь на телефон или планшет

  1. Перейдите в Настройки > Безопасность/Приватность и включите функцию "Устанавливать из неизвестных источников"

  2. Загрузите APK-файл - нажмите на большую синюю кнопку. Подтвердите загрузку.

  3. Перейдите к загруженному файлу, проверьте разрешения и нажмите, чтобы продолжить. Наслаждайтесь!

Помощь при загрузке и настройке:
  • Как скачивать приложение с сайта
  • Как устанавливать приложение
  • Как удалить приложение из Android

7 Минут Упражнение – Семь: Что говорят реальные пользователи

0,00

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

еще нет оценок


Глобальный рейтинг: 4.5 (94.9K)

Будьте первым, кто оценит это приложение! Делитесь своими мыслями и помогайте другим принимать взвешенные решения.