BetterMe

Возможности человеческого организма просто безграничны. Но многие из нас не всегда заботятся о своем здоровье и не поддерживают тело в определенном тонусе. Обновленное приложение BetterMe: гид по здоровью — это здоровый и индивидуальный подход к каждому организму, что определяет наш график и распорядок дня, образ жизни и питания.

Причины установить приложение прямо сейчас:

• Идеальный и безболезненный подход к снижению или набору массы тела. Ваш график всегда составляется с учетом особенностей организма, предпочтений в питании, образа жизни. Вы быстро достигнете желаемого результата без вреда для психологического и физического здоровья.
• Тренировки для любого уровня подготовки пользователя. Здесь вы найдете различные комплексы упражнений для занятий дома, в тренажерном зале и даже на работе. Занимайтесь со снаряжением или за счет массы своего тела. Используйте различные наборы спортивного инвентаря, что подходит как новичку, так и профессиональному спортсмену. Простые и четкие инструкции помогут вам правильно выполнять любые упражнения даже в том случае, если вы никогда не занимались спортом. Основная наша задача — чтобы вы избежали чрезвычайных нагрузок и не получили травму.
• Планы и графики питания, к которым вы быстро привыкнете. Приложение поможет быстро освоиться и адаптироваться к новому режиму питания. Ваше меню разработают лучшие специалисты и сертифицированные эксперты в области питания. Режим питания устанавливается с учетом особенностей организма и предпочтений в еде. Это может быть как веганская диета, так и интервальное голодание, кетодиета и многое другое.
• Трекер для отслеживания жизненных показателей организма и состояния здоровья. Используйте браслет BetterMe Band для фиксации и отслеживания данных организма. Он легко и просто подключается к приложению и круглосуточно собирает информацию о количестве пройденных шагов, пульсе и качестве сна пользователя.

Основные возможности приложения:

• Программы тренировок и индивидуальные советы по питанию.
• Простые рецепты приготовления блюд согласно вашим целям.
• Индивидуальные планы голодания и контроль веса.
• Счетчик калорий и интуитивный формат контроля питания.
• Трекер ходьбы и счетчик потребления воды.

BetterMe – это ваш шанс изменить жизнь к лучшему и регулярно получать полезные советы по приему пищи, занятию спортом и изменению режима дня.