Что такое Calorie Count?
Calorie Count – полезная утилита, которая поможет контролировать получаемые с едой калории. Не играет роли, какие цели преследует пользователь, желает снизить вес или увеличить мышечную массу — наравне с физическими упражнениями в тренажерном зале не обойтись без грамотно организованного режима питания.
Вносите в электронный дневник каждый съеденный продукт или блюдо и придерживайтесь заданных в настройках рамок, чтобы достичь желаемой цели. Используйте встроенную в программу библиотеку блюд или сканируйте штрих-код на упаковке, чтобы быстро рассчитать калорийность на сто грамм продукта. В виде понятных визуализаций следите за метаморфозами, происходящими с весом, которые мотивируют и укрепляют веру в скорое достижение идеала.
Особенности:
- расчет суточной нормы на базе формулы Миффлина-Сан Жеора ;
- помощник в погоне за стройной и подтянутой фигурой;
- формирование отчета в форматах csv или html;
- синхронизация и создание резервных копий;
- поддержка платформы Google Fit;
- адаптивная система поиска.
Кроме калорий приложение помогает отслеживать количество выпитой жидкости, а также потраченную с помощью тренировок энергию. Трекер выпитой воды предполагает внесение соответствующего объема в отдельное меню Calorie Count – старайтесь придерживаться рекомендуемых параметров. Чтобы понять, сколько энергии ушло после занятий, достаточно выбрать тип упражнения, используемый вес или хронометраж подхода.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.