Что такое Planet Fitness?
Planet Fitness Workouts — это приложение, с помощью которого к весне вы сможете подчеркнуть контуры своего тела: убрать лишний вес и повысить мышечную массу.
Софт содержит видео ролики, с помощью которых профессиональные тренера демонстрируют выполнение каждого упражнения.
Функции приложения позволяют вам ставить перед собой цели, и следить за прогрессом их движений.
Planet Fitness — как это работает?
Не важно только ли вы начинаете заниматься своим здоровьем, или вы профессиональный спортсмен, а с помощью этого приложения только хотите испытать что-то новое — в любом случае, PF Workout поможет вам получить максимум от каждой тренировки.
- Скачайте приложение, запомните анкету и установите цель — во времени и в килограммах, — которую вы хотите достигнуть.
- Машинный интеллект Planet Fitness создаст для вас персональную программу тренировок. Каждая тренировка сопровождается видео демонстрацией того, как следует правильно выполнять упражнения.
Следуя видео подсказкам, вы обезопасите себя от травм — от растяжении вплоть до переломов. - Значение имеет каждая минута.
Независимо от того, хотите ли вы установить новый личный или мировой рекорд, функция Workout Tracking отследит вашу активность, зафиксирует успехи, сравнит ваши личные и глобальные результаты, и в формате шкалы прогресса выдаст вам результат. Которым прямо из приложения вы сможете поделиться с друзьями в социальных сетях.
Итог
Planet Fitness— это персональный тренер, который всегда с вами — он как совесть, которая даже самому ленивому человеку на земле не оставляет право на оправдание не начать тренироваться прямо сейчас.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.