Что такое Sleep Cycle?
Sleep Cycle – интеллектуальный будильник, который самостоятельно определяет время для пробуждения. С этим инструментом пользователь избавиться от ощущения недосыпа, обнаружит после ночи необыкновенную легкость и прилив энергии, что жизненно необходимо для продуктивного рабочего или учебного дня.
Алгоритм работы программы построен на принципах мониторинга быстрых и медленных фаз сна. Для этого используется встроенный в смартфон микрофон, игнорирующий другие посторонние шумы. Установите значения предполагаемого время срабатывания будильника – программа разбудит вас в получасовом интервале до заданных параметров (окно пробуждения можно настроить), подобрав для этого идеальный момент. В расширенной версии приложения доступен функционал не только для легкого пробуждения, но и для комфортного засыпания под релаксирующие звуки природы.
Особенности:
- инструмент для повышения качества важного физиологического состояния;
- анализируйте и просматривайте подробную статистическую информацию;
- комфортное восприятие данных с помощью графиков и схем;
- расслабляющий аудиофон для быстрого засыпания;
- полезные советы для улучшения качества сна;
- резервное копирование.
После первой ночи с Sleep Cycle начинается выстраиваться график сна и его анализ – время засыпания, продолжительность сна, наличие храпа и так далее. В статистическом блоке просматривайте подробные данные в виде графиков и диаграмм, которые помогут внести соответствующие корректировки согласно выдаваемым приложением рекомендациям.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.