Что такое Водный Баланс: Учет Потребления Воды?
WaterBy – небольшая программа поможет пользователю грамотно организовать режим потребления воды, которая жизненно необходима организму для жизни. Если вы привыкли пить, только когда испытываете в этом потребность, то уже совершаете ошибку. Подобного допускать нельзя, ведь состояние жажды это сигнал о том, что организм пребывает в стрессовом состоянии из-за нехватки H2O. Именно поэтому пить воду следует на протяжении всего дня в равных пропорциях.
Для составления индивидуального плана для поддержания идеального водного баланса первым делом вводится запрашиваемая системой информация – пол, масса тела, время пробуждения и отхода ко сну. После получения рекомендаций можно строго им следовать или самостоятельно внести незначительные поправки.
В дальнейшем, каждый раз услышав сигнал с уведомлением о необходимости восполнения жидкости в организме, пользователь нажимает по специальной иконке – импровизированный резервуар наполнится жидкостью и отобразит выпитое количество в процентном соотношении к суточной норме. При желании настройте объем разового употребления воды от пятидесяти до трехсот миллилитров.
Особенности:
- интерактивный трекер для поддержания водного баланса;
- создание персонального графика напоминаний;
- настройка целей по объему и единицам измерения;
- доступ к истории за сегодня, за неделю и за месяц.
Рекомендуем воспользоваться функционалом приложения WaterBy и избавиться от многочисленных проблем, связанных с недостаточным ежедневным потреблением чистой питьевой воды.
