Checky-Phone Habit Tracker — это приложение считает сколько раз на день ты проверяешь свой телефон.
Учёные Массачусетского Университета установили, что если человек проверяет свой телефон на предмет входящих звонков и сообщений больше 50 раз на день — он потенциальный пациент психолога, а если процесс запустить — невропатолога и психопатолога.
Телефон — он может быть как фактор провокации тревожного проведения своего владельца, так и индикатором, с помощью которого можно фиксировать степень его тревожности. Ты задумывался над тем, как часто ты или близкие тебе люди проверяют свой телефон?
Чтобы посчитать это отложи ручку, бумагу или ножик, которым можно делать насечки — для тревожных людей это невинное занятие может превратиться в очередную, но уже смертельно опасную привычку. Скачай Checky-Phone Habit Tracker, и это положение сделает всё за тебя — посчитает сколько раз на день ты проверяешь свой телефон: разблокировал экран и проверял статус звонков и сообщений в верхней панели инструментов. Самостоятельно посчитай, сколько на это ты потратил времени — и ужаснись!
Ты не доверяешь своим тактильным или слуховым рецепторам, или почему тебе нужно наглядно убедиться, что тебе никто не звонил, не писал?
Checky-Phone Habit Tracker — ожидаемый результат или терапевтический эффект:
- Узнав сколько раз тв за день проверял свой телефон, ты осознаешь причинно-следственную связь своего тревожного проведения — это станет первым твоим шагом к свободе!
Отзывы пользователей