تحدي اللياقة في 30 يوماً APK للأندرويد

Leap Fitness Group الأصل

التحقق

4.7★

49M+

6.0+

حر

١٩‏/٠٣‏/٢٠٢٥

شارك في تحدي يستمر 30 يوماً من منزلك، لتحسين اللياقة البدنية وبناء عضلات قوية.

تحميل تحدي اللياقة في 30 يوماً APK 2.0.25 22_MB الإصدارات القديمة

ما هو تحدي اللياقة في 30 يوماً؟

خطة اللياقة 30 يومًا – مخطط لياقة أو متى سأفقد الوزن؟

يحتوي تطبيق خطة اللياقة لمدة 30 يومًا على دليل للتدريبات ، وبعد ذلك نضمن لك خسارة الوزن لمدة 30 يومًا.

تم تصميم التدريبات لكل يوم ، وكل تمرين تالٍ يكون أكثر كثافة من السابق. تمارين كل تمرين مصحوبة بدليل فيديو للتنفيذ ومقطع فيديو تحفيزي.

يتم اختيار التمارين بطريقة يمكنك من القيام بها سواء في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو في المكتب في العمل ، في الهواء الطلق أو في الداخل.

يحتوي التطبيق على تقويم تدريبي: أنت تتدرب – يلتقط التطبيق تلقائيًا الحدث وتقدمك بعد التدريب.من خلال إكمال خطة التدريب لمدة 30 يومًا ، لن تفقد الوزن فحسب ، بل ستزيد أيضًا من الناحية النوعية المؤشرات العامة للصحة البدنية والعاطفية الاستقرار والتركيز الفكري.

الميزات:

يسجل التطبيق تلقائيًا التمرين المكتمل وعدد التدريبات.
مباشرة من التطبيق ، يمكن للمستخدم مشاركة تقدمه مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية.

ملحوظة. خطة اللياقة لمدة 30 يومًا هي تحدٍ لمدة 30 يومًا لعضلات البطن والأرداف – الجسم الذي يضمن لك خسارة الوزن. انطلق!

معروف أيضًا باسم: 30 Day Fitness Challenge

تحميل تحدي اللياقة في 30 يوماً APK

الجديد في الإصدار 2.0.25

لم يتم توفير سجل تغييرات رسمي للإصدار تحدي اللياقة في 30 يوماً 2.0.25. من المحتمل أن يتضمن هذا التحديث تحسينات عامة للثبات وإصلاحات للأخطاء.

إصدارات أخرى

تحدي اللياقة في 30 يوماً 2.0.25 (أحدث) 22MB • Android 6.0+ • arm64-v8a • armeabi-v7a • x86 • x86_64 تحميل
تحدي اللياقة في 30 يوماً 2.0.11 20MB • Android 4.4+ • arm64-v8a • armeabi-v7a • x86 • x86_64 تحميل
تحدي اللياقة في 30 يوماً 2.0.7 19MB • Android 4.4+ • arm64-v8a • armeabi-v7a • x86 • x86_64 تحميل
تحدي اللياقة في 30 يوماً 2.0.5 17MB • Android 4.4+ • armeabi-v7a تحميل

كيفية تثبيت ملفات APK / XAPK؟

متطلبات النظام

إصدار نظام التشغيل: Android 6.0 (Marshmallow) أو أعلى
الهندسة المعمارية: يختلف حسب الملف (أيهما أحتاج؟)
مساحة القرص: ~40 MB المساحة الخالية المطلوبة
RAM: 1 GB
الإنترنت: غير مطلوب

أذونات (17)

الإنترنت
الوصول لحالة الشبكة
قراءة وحدة التخزين
الكتابة إلى وحدة التخزين الخارجية
اهتزاز

تفاصيل ملف APK

Package ID	com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge
متاح على	جوجل بلاي
مطور	Leap Fitness Group
رخصة	حر
تحقيق الدخل	يحتوي على إعلانات عمليات الشراء داخل التطبيق
تقييم المحتوى	Everyone
لغة الواجهة	العربية +75 العربية, يابانية, الألمانية, بلغارية, الهندية, فيتانامية, اوكراني, بولندية, الكورية, روماني, الفرنسية, تركي, تشيكية, اسبانية, إيطالية, برتغالي, الهنغارية, روسي, صينية, إنجليزية, تايلاندي,

نتائج التحقق من ملف APK وفحص الفيروسات

لا يوجد فيروس تم التحقق من التوقيع آمن وأصلي

فحص الفيروسات: تنظيف (0/66) عرض التقرير. ملف APK هذا خالٍ من البرمجيات الخبيثة ويتطابق توقيعه مع الإصدار الرسمي للمطور.

إظهار تفاصيل الملف (SHA-256, SHA-1, MD5)

توقيع SHA-1:

953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e

تجزئة SHA-256:

05c67ef64e61ea96be62c32653d5729412138243c118e077bcaaf6c36f61ef26

المجموع الاختباري MD5:

1ff77a5f10f14dca3a207c1a497c84a6

الأسئلة المتداولة

هل تنزيل تحدي اللياقة في 30 يوماً آمن؟

نعم، تحدي اللياقة في 30 يوماً آمن للتنزيل. يتم فحص ملف APK عند كل تحديث - لم يتم اكتشاف أي برامج ضارة أو فيروسات. يمكنك التحقق من تقرير الفحص الكامل في قسم الأمان أعلاه.

كيفية تثبيت تحدي اللياقة في 30 يوماً APK على نظام Android؟

قم بتنزيل ملف APK باستخدام الزر أعلاه. ثم افتح الملف وانقر على تثبيت. إذا طُلب منك ذلك، قم بتمكين "التثبيت من مصادر غير معروفة" في الإعدادات → الأمان. تستغرق العملية أقل من دقيقة. اقرأ المزيد

ما هو إصدار Android الذي يتطلب تحدي اللياقة في 30 يوماً؟

تحدي اللياقة في 30 يوماً يتطلب Android 6.0 (API 23) أو أعلى. تم التحسين لـ Android 14 (API 34).

هل تحدي اللياقة في 30 يوماً مجاني؟

نعم، إنه مجاني للتنزيل والاستخدام، ولكنه يحتوي على إعلانات ويقدم عمليات شراء داخل التطبيق.

كيف يمكن تحديث تحدي اللياقة في 30 يوماً إلى أحدث إصدار؟

قم بتنزيل أحدث إصدار APK من هذه الصفحة وقم بتثبيته على الإصدار الموجود لديك - لا حاجة لإلغاء التثبيت أولاً. سيتم الاحتفاظ ببياناتك وإعداداتك. نقوم بتحديث الملف بمجرد إصدار إصدار إصدار جديد.

ما هي بنية المعالج التي تدعمها تحدي اللياقة في 30 يوماً؟

تحدي اللياقة في 30 يوماً يدعم arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64. إذا لم تكن متأكداً من بنية جهازك، راجع قسم معلومات الجهاز في هذه الصفحة.

كيفية تمكين التثبيت من مصادر غير معروفة على نظام Android؟

انتقل إلى "الإعدادات" → "الأمان" (أو "الإعدادات" → "التطبيقات" → "الوصول الخاص" في نظام أندرويد 8 وما فوق) وقم بتمكين خيار "تثبيت التطبيقات غير المعروفة" لمتصفحك أو مدير الملفات. في نظام أندرويد 8 وما فوق، يُطبق هذا الإعداد على كل تطبيق على حدة، وليس بشكل عام. اقرأ المزيد

إذا وجدت أي مشكلة أو واجهت أي صعوبة في هذه الصفحة، يرجى استخدام .

مراجعات المستخدمين وتقييماتهم

التصنيف العالمي(Play Store): 4.71★ (612K)

تقييم الموقع: 3.27★ (26)

تقييم هذا التطبيق

3.27

شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.

Оксана:

24-10-19

Хочу попробувати

Joe Santos:

30-04-19

gostei do site e Adorei suas dicas. vao me ajudar muito

dieta do mediterrâneo:

02-04-19

Tenho feito Dieta a meses e gostaria de saber qual a maneira correta para emagrecer nao consigo ter melhoras o que vc me indica? vou acomapnhar o seu blog :)