ما هو Quit؟
Quit Smoking – الغرض من هذا التطبيق هو مساعدتك على تقليل إدمان السجائر. يتم تنفيذ واجهة التطبيق في شكل عنصر واجهة مستخدم يتم تثبيته على المساحة الخالية من الصفحة الرئيسية لسطح المكتب. تعرض الأداة رسمًا بيانيًا للمؤشرات المختلفة والنسبة المئوية لصحتك. يتم تشكيل بيانات الرسم البياني بناءً على الفرد الخاص بك. المؤشرات – عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، تكلفة السجائر ووقتك ، وإحصائيات المشاركين الآخرين في هذا البرنامج.
كيف تدير التطبيق؟
- قم بتنزيل التطبيق وافتحه ؛
- في إعدادات التطبيق ، قم بتعيين المؤشرات الخاصة بك لسعر وعدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ؛
- على سطح مكتب الجهاز ، قم بتثبيت الأداة Quit Smoking ؛
- تتبع كل سيجارة تدخنها ؛
- ولاحظ أن صحتك تتزايد في الدخان. ستخبرك الصورة الرسومية الموجودة على الأداة بشكل حقيقي الوقت حول:
- مقدار الوقت المنقضي منذ أن أقلعت عن التدخين ؛
- مقدار الوقت والمال الذي وفرته
- وإذا كنت لا تزال تدخن ، فإن مستويات أول أكسيد الكربون في الدم لديك ؛
- ما مدى خطورة ذلك على صحتك.
يتمثل منطق Quit Smoking في توضيح فوائد وتكاليف تقليل التدخين أو الإقلاع عنه تمامًا. ولن يخبرك التطبيق بمخاطر التدخين. إنه يخبرك فقط بسعر صحتك.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.