ما هو Sleep Theory؟
Sleep Theory هي أداة مصممة للتخلص من مشاكل النوم. هذه نعمة من الله لأولئك الأشخاص الذين لا يستطيعون النوم لفترة طويلة ، ويتقلبون في الليل ويستيقظون غالبًا ، وعندما يستيقظون في الصباح لا يشعرون بالراحة والامتلاء بالطاقة – هذه المواقف وغيرها بسهولة مع هذا التطبيق. لكن لنأخذ الأمر بالترتيب ، لأن البرنامج يوفر وسائله الخاصة لحل كل مشكلة.
للنوم سريعًا ، يعرض البرنامج استخدام مكتبة موسيقية واسعة النطاق – صوت المطر ، وهدير الأمواج ، وغمغم التدفق ، وفرقعة النار ، وأصوات ASMR ، وما إلى ذلك. تذكر تنشيط المؤقت (من خمس دقائق إلى ساعتين) بحيث يتم إيقاف تشغيل البرنامج تلقائيًا بعد انتهاء الجلسة.
من المعروف أن النوم دوري ، ومن الأسهل والأسهل الاستيقاظ في مرحلة نوم حركة العين السريعة – في هذه الحالة ، يشعر الشخص باليقظة والراحة ، والاستعداد لأعمال وإنجازات جديدة. استخدم منبهًا ذكيًا يتتبع المراحل تلقائيًا ويوقظ الشخص تمامًا عند الفاصل الزمني الذي يقع في المرحلة السريعة.
الميزات:
- منبه “ذكي” للاستيقاظ بسرعة وسهولة ؛
- مكتبة الأصوات عالية الجودة للنوم.
- أدوات أنيقة بمعلومات مفيدة ؛
- راديو FM مع محتوى صوتي ذي موضوع معين ؛
- إنشاء جدول نوم شخصي.
استخدم وظيفة Sleep Theory كل يوم ، والتي تساعد البرنامج في جمع الإحصائيات ، وبناءً عليها ، تقدم للمستخدم نصائح وتوصيات حول تحسين جودة النوم.
شارك تجربتك مع مستخدمين آخرين.