BMI Калкулатор - Идеално тегло

Калкулатор на ИТМ: Идеално тегло – тази програма за калкулиране изчислява обективните параметри на вашето тяло:

1. Индекс на телесна маса (ИТМ);
2. Съотношение талия към височина (WRT).

BMI е телесното тегло, разделено на височината на квадрат (I=m/h×h).

Недостатъкът на ИТМ е, че този показател не отчита индивидуалните характеристики на тялото, като например съотношението мускулна маса към мастна маса, което е един от най-важните показатели за здравето на човек.

OTP – съотношението на обиколката на талията към височината.Предимството на този показател е, че той отразява действителното съотношение на телесните мазнини към мускулната маса спрямо условния идеал. Колкото по-голямо е отклонението в посока на увеличаване на мастната маса, толкова по-големи са вашите потенциални шансове да станете пациент с диагноза сърдечно-съдови заболявания.

„ИТМ калкулатор: Идеално тегло“ – използва няколко алтернативни метода, за да направи резултатите от изчислението възможно най-информативни, обективни и индивидуални:

1. Най-информативният показател за процента телесна мазнина се изчислява според метода на размера на ВМС на САЩ: съотношение на височината, обиколката на врата, талията и бедрата;
2. Съотношението на сумата от телесна топлина и работа е мярка за скоростта на метаболизма и нивото на физическа активност.

Използването на програмата е много просто:

1. Измерете телесните параметри на всички членове на семейството (деца над седем години);
2. Въведете данни в съответните полета;
3. Получете успокоение или не много резултати;
4. Следвайте указанията.

Общо.

„BMI Калкулатор: Идеално тегло“ – този информативен калкулатор взема предвид най-високите стандарти за здраве, идеалните телесни параметри и индивидуалните характеристики на вашето тяло. Въз основа на резултатите от точни изчисления ще можете правилно да изградите тактиката и стратегията на физическата активност, за самокорекция на вашето почти идеално тяло.