Women Workout at Home – липсата на свободно време за посещение на фитнес вече не може да разруши мечтите за перфектна стегната фигура. Възползвайте се от тренировъчни цикли, подготвени за вас от виртуален треньор и тренирайте у дома. Мотивацията се улеснява от визуални диаграми за напредъка, съставени автоматично от програмата след всеки завършен курс.
В основата на приложението е 28-дневен цикъл, който включва нова порция упражнения всеки ден. Клекове, напади, скокове, дъска, разтягане – всяко упражнение е придружено от подробно текстово описание на техниката с допълнителна анимация за правилното изпълнение на движенията.
Характеристики:
- фитнес у дома, придружен от гласов асистент;
- проследяване на напредъка върху цветни информативни диаграми;
- няма нужда от използване на допълнителен инвентар;
- задаване на интервалите между сериите и броя на повторенията;
- мотивира и ви кара да поемате нови цели.
Не е необходимо да се спирате на предварително инсталиран набор от упражнения – от елементите, представени в раздела „Класове“, потребителят може самостоятелно да персонализира своя план. Корем, дупе, бедра, ръце, сутрешна тренировка и разтягане преди лягане – изберете приемлива опция за ниво на трудност Women Workout at Home и започнете да трансформирате фигурата си в полза на цялото тяло.
Бъдете първият, който ще оцени това приложение! Споделете мислите си и помогнете на другите да вземат информирани решения.