Abs workout A6W je tréninkový program na posílení břišních svalů, zaměřený na uživatele, kteří z pracovních či jiných problémů nemohou navštěvovat posilovny a fitness centra. Absence potřeby používat pomocné nástroje a další simulátory vám umožňuje dosáhnout perfektního výsledku doma a věnovat několik minut denně třídám.
Pokud se chcete do léta stát majitelkou vyrýsovaného břicha a dokonalých břišních svalů, pak byste měli začít cvičit nyní. Autorem intenzivního tréninkového plánu břišních svalů je slavný kulturista a trenér Joe Vader, který upozorňuje, že kurz není zaměřen na hubnutí, ale na získání úlevového lisu, tedy právě těch „kostek“.
Komplex se skládá ze šesti cvičení, které je třeba provádět denně po dobu šesti týdnů. Velmi snadno se učí a jsou doplněny podrobnými textovými a hlasovými pokyny a také ilustracemi. Průvodce nastavením Abs workout A6W vám pomůže vybrat intenzitu a typ, klasickou verzi od autora nebo jednotlivé lekce. Vizuální statistiky ve formě grafů nebo fotografií, které jasně demonstrují proces transformace, pomáhají sledovat pokrok.
Vlastnosti:
- sada jednoduchých, ale účinných cvičení pro tisk;
- podrobné statistiky pro sledování dynamiky výsledků;
- hlasový asistent a automatické stopky;
- nastavení individuálního plánu s výběrem typu tříd.
Юра: