Kids Workout je platforma pro děti a jejich rodiče, která působí jako virtuální trenér jógy a osobní výživový poradce. Aplikace obsahuje desítky fyzických cvičení, které jsou správně rozděleny podle věkových kategorií – od 2 do 9 let, od 10 do 17 let, od 18 let a více. Stačí si vybrat ten správný blok a začít posilovat mysl i tělo pod dohledem trpělivého instruktora.
Cvičení jsou rozdělena podle náročnosti provedení a doplněna o podrobný textový popis – návod, účel, výhody a vlastnosti. Mimochodem, uživatel může přidat pozice a cvičení, které se mu líbí, do sekce „Oblíbené“, čímž vytvoří svůj vlastní jedinečný komplex. Po začátku tréninku se automaticky aktivuje časovač, který bude signalizovat konec každé série.
Vlastnosti:
- jóga pro nejmenší uživatele a dospělé;
- barevné ilustrace a textové pokyny;
- relaxační hudební doprovod;
- vestavěný časovač a systém připomenutí;
- články o zdravém stravování;
- osobní statistiky.
Samostatný blok v aplikaci Kids Workout je věnován výživě, protože zdraví člověka a ještě více vyvíjejícího se dětského těla závisí na tom, co a kdy se jí. Věnujte pozornost podrobnému vysvětlení procesů asimilace bílkovin, tuků a sacharidů, seznamte se se zásadami správné výživy, seznamte se s výhodami a poškozením oblíbených produktů.
Buďte první, kdo ohodnotí tuto aplikaci! Podělte se o své názory a pomozte ostatním dělat informovaná rozhodnutí.