Seven: 7 Minuten Workout

Seven ist ein virtueller Trainer, der Ihnen dabei hilft, eine hervorragende körperliche Form zu bewahren, indem er nur sieben Minuten pro Tag damit verbringt. Es ist schwierig, mit der Aussage zu argumentieren, dass körperliche Aktivität das Leben verlängert, hilft, den Körper in guter Form zu halten, und gleichzeitig gegen ungeplante Fettablagerungen an verschiedenen Körperteilen schützt. Der eine entscheidet sich fürs Laufen, der andere kauft ein Abonnement für den Pool, der andere trainiert lieber im Fitnessraum unter der Aufsicht eines professionellen Trainers. Aber was ist mit denen, die für all das weder zusätzliches Geld noch Freizeit haben?

Für solche Menschen werden Anwendungen wie Seven erstellt – ein spezieller Komplex aus zwölf Übungen, deren Durchführung nicht länger als sieben Minuten pro Tag dauert, wie der Name des Programms beredt sagt. Für jede Übung ist nur eine halbe Minute vorgesehen, und die Pausen zwischen den Sätzen betragen nicht länger als zehn Sekunden. Mit seiner direkten Funktion leistet dieses Dienstprogramm hervorragende Arbeit – es gibt einen Sprachassistenten, der den Benutzer über die verbleibende Zeit bis zum Ende der Übung oder Pause informiert, sowie ein schematisches Bild, das Ihnen hilft, die Übung korrekt auszuführen , wird natürlich nur am Anfang benötigt.

Aber das ist noch nicht alles an Funktionalität von Seven , denn auf Wunsch kann der Nutzer einen Aufbaukurs nutzen, der ihn zu einem echten Champion und Athleten machen kann. Dieser Kurs heißt „7-Monats-Challenge“, bei der alles nach einem ziemlich interessanten und originellen Prinzip organisiert ist. Dem Benutzer werden also drei Leben gegeben, und wenn der Auszubildende mindestens eine Lektion verpasst, wird ihm das Leben genommen, sodass der gesamte Kurs neu gestartet werden muss, nachdem er alle Leben verloren hat. Das ist zum Beispiel sehr beleidigend und ärgerlich, wenn mehr als ein Monat dem Unterricht gewidmet wurde, aber es motiviert und diszipliniert perfekt!