Asana Rebel ist ein virtueller Fitnesstrainer, der Ihnen hilft, Ihren Körper schnell wieder in den Normalzustand zu versetzen, indem er Ihnen ermöglicht, einen Kurs zu wählen, der Ihrem Ziel entspricht, und ihn Tag für Tag strikt einzuhalten. Dabei spielt es keine Rolle, welches Ziel Sie verfolgen, überschüssiges Körperfett loszuwerden oder Muskelmasse aufzubauen, und wie viel Zeit Sie bereit sind, täglich dafür aufzuwenden – die Anwendung schlägt Ihnen mit Bedacht mehrere für Sie passende Workouts vor verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig.
Für die Durchführung der Programme sind keine zusätzlichen Geräte und Geräte erforderlich – Sie können die Übungen auch in Arbeitspausen durchführen und sich ihnen nicht länger als fünf Minuten widmen. Trainings werden in der Anwendung Asana Rebel nach folgendem Prinzip organisiert: Nach Auswahl der Trainingsart (für bestimmte Muskeln oder für den ganzen Körper) wird ein Video gestartet, auf dem alle Bewegungen von einem Profi ausgeführt werden Trainer. Dem Benutzer bleibt es überlassen, den visuellen Anweisungen genau zu folgen und das Video gegebenenfalls anzuhalten oder zurückzuspulen.
Der Nutzen dieses Präsentationsformats liegt auf der Hand – Sie sehen die absolut korrekte Ausführung der Übungen, müssen also nicht wie in anderen ähnlichen Programmen improvisieren und sich die Bewegungen aus den Bildern herausdenken. Bei all den positiven Aspekten hat Asana Rebel auch einen entscheidenden Nachteil, der in seinen hohen Kosten besteht – nicht jeder kann es sich leisten, sofort ein sechsmonatiges Abonnement zu erwerben, und es besteht kein Grund, über den Kauf der Vollversion zu sprechen Version „für immer und ewig“. Es ist jedoch durchaus möglich, die kostenlose Version zu verwenden, da ihre Funktionalität auf kurze Workouts beschränkt ist.
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