Virtuagym ist eine kostenlose Alternative zu einem professionellen Trainer. Erhöhen Sie die Effektivität des Selbsttrainings mit einem virtuellen Fitnesstrainer. Die Anwendung enthält Tausende von Optionen für komplexe Workouts, begleitet von visuellen 3D-Animationen, und detaillierte Statistiken helfen Ihnen, den Fortschritt zu überwachen und die richtigen Prioritäten zu setzen.
Gewichtsverlust, Zunahme der Muskelmasse, Steigerung der Funktionalität, Rehabilitation und andere Ziele. Wählen Sie die Kategorie, die Sie interessiert, die Intensität des Trainings, geben Sie Daten zu Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe in das Programm ein und warten Sie auf die Zusammenstellung eines personalisierten Trainingszyklus.
Das Programm demonstriert in Form von animierten Videos oder Textanleitungen die richtige Technik für die Durchführung von Körperübungen, bewahrt Sie vor ärgerlichen Fehlern und übermäßiger Überarbeitung und gibt das passende Tempo und die Anzahl der Wiederholungen vor. Folgen Sie den Anweisungen, die auf dem Bildschirm erscheinen, machen Sie während des Trainings in Ihrem persönlichen Tagebuch entsprechende Notizen über die Reaktion des Körpers auf die Belastung.
Features:
- viertausend Übungen für verschiedene Muskelgruppen;
- Erstellen eines persönlichen Trainingsplans;
- für den Unterricht zu Hause und innerhalb der Wände des Fitnessstudios;
- Fortschrittsverfolgung.
Richten Sie ein Benachrichtigungssystem ein, damit Sie den Beginn Ihres nächsten Kurses nicht verpassen. Erhalten Sie motivierende Belohnungen für das Bestehen von Zwischenetappen und das Erreichen von Erfolgen, teilen Sie die Ergebnisse mit Ihren Freunden. Virtuagym ist ein aufmerksamer und kompetenter Führer in die Welt der ausgezeichneten Gesundheit und eine Sportlerfigur.
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