Women Workout

Women Workout ist eine Fitness-App für Mädchen, die in nur 30 Tagen abnehmen wollen.

Die Anwendung enthält eine Reihe von Übungen, deren Entwicklung die physiologischen Eigenschaften des weiblichen Körpers berücksichtigt. Women Workout Übungen können unter allen Umständen durchgeführt werden – zu Hause, bei der Arbeit, auf dem Sportplatz – und benötigen keine Sportausrüstung. Die einzige Bedingung, die tadellos eingehalten werden muss, ist Konstanz.

Am Ende des Fitnessparcours Women Workout werden Übergewichte an Bauch, Hüfte und Po radikal abgebaut – das trägt zur Formung einer Idealfigur bei.

Einzelheiten.

• Das Fitnessprogramm Women Workout ist an die physiologischen Eigenschaften jedes Mädchens angepasst. Um für jedes Mädchen ein individuelles Trainingsprogramm zu entwickeln, berücksichtigt die Anwendung Parameter wie Größe, Gewicht, Lebensstil (Tag oder Nacht), das Verhältnis von Muskel- und Fettgewebe.
• Die Women Workout-Position verwendet auch die wissenschaftlich fundierte BMI-Methode, die das ideale Verhältnis von Gesundheit zu Körpergewicht und Körpergröße für Mädchen ermittelt.
• Die Anwendung verfolgt den Fortschritt des Usergirls und passt bei Bedarf das Trainingsprogramm an.
• Die Übungen werden von Demovideos, ausführlichen Textbeschreibungen und Tipps begleitet, die Mädchen dabei helfen, die Übungen richtig – das heißt effektiv und verletzungsfrei – auszuführen.

Women Workout steht für eine perfekte Figur!