Meditation

Meditation – κυριαρχήστε σε πρακτικές διαμεσολάβησης που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από προβλήματα, να μπείτε σε μια κατάσταση γαλήνης και χαλαρής συγκέντρωσης. Η ικανότητα να βυθιστείτε προσωρινά σε μια κατάσταση νιρβάνα θα βοηθήσει στη διατήρηση της ψυχικής δύναμης και στην ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Υπάρχουν δύο τύποι διαλογισμού διαθέσιμοι στην εφαρμογή, οι οποίοι εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς.

Εάν υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη συνείδησή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και να βουτήξετε στην αγκαλιά του Μορφέα και, στη συνέχεια, επιλέξτε διαλογισμό για ύπνο. Εάν θέλετε να χαλαρώσετε στη μέση μιας κουραστικής ημέρας, επιλέξτε μια καθοδηγούμενη διαδικασία. Επιπλέον, εάν το επιθυμείτε, επιλέγονται το θέμα, το στυλ της μουσικής συνοδείας (περιβάλλον, ήχοι της φύσης, πνευματικά, εγκεφαλικά κύματα) και άλλες προσαρμόσιμες παράμετροι.

Ιδιαιτερότητες:

• ευέλικτες ρυθμίσεις για τη διάρκεια των περιόδων διαμεσολάβησης,
• τέσσερις τύποι κομματιών φόντου ή πλήρης σιωπή,
• συγχρονισμός ρυθμίσεων σε διαφορετικές συσκευές,
• πρόσβαση σε πρακτικές εκτός σύνδεσης.

Κατά την αναπαραγωγή του ληφθέντος περιεχομένου με εξάσκηση, ο χρήστης μπορεί να αλλάξει το φόντο ήχου με ένα άγγιγμα, μετατοπίζοντας την εστίαση στη μουσική ή τη φωνή του εκπαιδευτή. Αποθηκεύστε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες στο Meditation για να επαναλάβετε αργότερα ή πραγματοποιήστε λήψη στην κινητή συσκευή σας για εξάσκηση εκτός σύνδεσης.