πίνουν νερό υπενθύμιση

Υπενθύμιση πόσιμου νερού – Το νερό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο της ζωής – ο παγκόσμιος διαλύτης των θρεπτικών συστατικών στο ανθρώπινο σώμα. Η επαρκής ποσότητα νερού προκαλεί μια υγιή ισορροπία μεταξύ των εισερχόμενων, κατά τη διαδικασία της πέψης και εκκρινόμενων ουσιών από το ανθρώπινο σώμα.

Η υγιής ισορροπία νερού στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο, το ύψος και το βάρος, τους μυς, το λίπος και τη μάζα των οστών του σώματος. Πώς να διατηρήσετε την ισορροπία του νερού στο σώμα για να μην παχύνετε, το δέρμα να παραμένει αρκετά υγρό και τα νύχια και τα μαλλιά να φαίνονται υγιή;

Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι πολυάσχολος άνθρωπος. Αυτός από εμάς που έχει καταφέρει να αυτοματοποιήσει όλες τις διαδικασίες που είναι κυκλικής φύσης είναι επιτυχημένος. Το πρόγραμμα Υπενθύμιση νερού έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μην ξεχνάτε ποτέ να πίνετε νερό τακτικά και στη σωστή ποσότητα.

Εφαρμογή “Υπενθύμιση πόσιμου νερού” – λειτουργίες:

1. Ανάλογα με τις φυσικές παραμέτρους του σώματός σας – βάρος, ύψος, ηλικία, φύλο, μυς, λίπος και οστική μάζα – το πρόγραμμα προτείνει βέλτιστη ποσότητα νερού, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας νερού – την ιδανική λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
2. Το πρόγραμμα λαμβάνει επίσης υπόψη τις προσωπικές προτιμήσεις του χρήστη: πρέπει να καταγράψετε κάθε ακανόνιστη πρόσληψη νερού στο αρχείο καταγραφής του προγράμματος. Το πρόγραμμα, λαμβάνοντας υπόψη τις συνήθειες και τα χαρακτηριστικά σας, θα συστήσει στο μέλλον να απέχετε ή να αναπληρώσετε την ισορροπία του νερού, μέχρι τον βέλτιστο όγκο του για εσάς.
3. Η εφαρμογή θα σας υπενθυμίζει καθημερινά τον χρόνο και την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε.
4. Η εφαρμογή θα υπενθυμίζεται χρησιμοποιώντας κείμενο, σήματα ήχου ή δόνησης.

Σημείωση. Ένας άντρας δεν είναι ρομπότ, αλλά έχει ελεύθερη βούληση – μπορείτε να πίνετε νερό εντελώς αυθαίρετα – όποτε και όσο θέλετε. Αλλά για να είστε υγιείς, θα πρέπει να τηρείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, το οποίο είναι μόνο περιστασιακά δυνατό και συνιστάται ακόμη και να σπάσει.

Η εφαρμογή “Υπενθύμιση για ποτό νερού”, ακολουθώντας τις χρήσιμες και όχι τόσο συνήθειές σας, θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια υγιεινή συνήθεια – να πίνετε έγκαιρα και τη σωστή ποσότητα νερού.

Χαρακτηριστικά:

• Η συχνότητα και ο όγκος του νερού εμφανίζονται ως δομημένο γράφημα.
• Το πρόγραμμα υπενθύμισης μπορεί να τροποποιηθεί.
• Η εφαρμογή συγχρονίζει τη φροντίδα της υγείας σας με το έξυπνο βραχιόλι γυμναστικής σας Google Fit.