Pura Mente – μαθήματα διαλογισμού για ισπανόφωνους. Η συλλογή απευθύνεται σε άτομα που βρίσκονται στην αρχή του μονοπατιού της κατάκτησης των πρακτικών διαμεσολάβησης, οι σύντομες συνεδρίες βοηθούν στην ομαλή συγχώνευση σε μια κατάσταση εναρμόνισης και ειρήνης.
Ο διαλογισμός έχει θετική επίδραση στον εγκέφαλο, αποτελεσματικός στην καταπολέμηση της ευερεθιστότητας, του στρες, του άγχους και των φόβων. Αυτές οι αρνητικές συνθήκες στοιχειώνουν πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορείτε να τις καταπολεμήσετε όχι μόνο επικοινωνώντας με επαγγελματίες ψυχολόγους, αλλά κάθε άτομο μπορεί να κατακτήσει ανεξάρτητα τις δεξιότητες αυτοβοήθειας.
Πάρτε μια άνετη θέση σώματος μακριά από περισπασμούς και αφήστε τη φωνή του επαγγελματία οδηγού να εισχωρήσει πλήρως στο μυαλό σας. Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που προσπαθείτε να επιτύχετε μια κατάσταση συνειδητής χαλάρωσης, τότε δώστε προσοχή στην καρτέλα με πληροφορίες για αρχάριους. Το εγχειρίδιο συγκεντρώνει χρήσιμες πληροφορίες στα βασικά, παρέχει θεωρητικές και πρακτικές συμβουλές. Οι χρήστες μεσαίου ή προχωρημένου επιπέδου που θέλουν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην πρακτική της διαμεσολάβησης δεν στερούνται επίσης την προσοχή.
Χαρακτηριστικά:
- μαθήματα για τη διαχείριση των συναισθημάτων για τη βελτίωση του ύπνου και της απόδοσης.
- αναλυτική εισαγωγή για χρήστες αρχικού επιπέδου.
- Κομψή διεπαφή.
Η συσκευή αναπαραγωγής που είναι ενσωματωμένη στην εφαρμογή Pura Mente είναι εφοδιασμένη με ελάχιστες ρυθμίσεις – ένα κουμπί παύσης και μια λειτουργία επαναφοράς περιεχομένου ήχου δέκα δευτερόλεπτα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Από τα πρόσθετα εργαλεία, αξίζει να σημειωθεί η παραγωγή στατιστικών στοιχείων, η επικοινωνία με ομοϊδεάτες σε μορφή συνομιλίας κειμένου και άλλες χρήσιμες λειτουργίες.
Κριτικές χρηστών