BetterMe

Las posibilidades del cuerpo humano son simplemente ilimitadas. Pero muchos de nosotros no siempre cuidamos nuestra salud y no mantenemos nuestro cuerpo en un tono determinado. La aplicación actualizada BetterMe: Coaching de salud es un enfoque saludable e individual para cada cuerpo, que determina nuestro horario y rutina diaria, estilo de vida y nutrición.

Razones para instalar la aplicación ahora mismo:

• Un enfoque ideal e indoloro para perder o ganar peso corporal. Tu agenda siempre se elabora teniendo en cuenta las características de tu cuerpo, preferencias nutricionales y estilo de vida. Obtendrá rápidamente el resultado deseado sin dañar la salud física y psicológica.
• Formación para cualquier nivel de usuario. Aquí encontrarás diversos conjuntos de ejercicios para practicar en casa, en el gimnasio e incluso en el trabajo. Haga ejercicio con equipo o usando su peso corporal. Utilice diferentes conjuntos de equipamiento deportivo, que sean adecuados tanto para principiantes como para atletas profesionales. Unas instrucciones sencillas y claras te ayudarán a realizar cualquier ejercicio correctamente, incluso si nunca has practicado deporte. Nuestra tarea principal es que usted evite el estrés extremo y no se lastime.
• Planes y horarios de alimentación a los que te acostumbrarás rápidamente. La aplicación te ayudará a acostumbrarte y adaptarte rápidamente a una nueva dieta. Tu menú será desarrollado por los mejores especialistas y expertos en nutrición certificados. La dieta se fija teniendo en cuenta las características del cuerpo y las preferencias alimentarias. Puede ser una dieta vegana o un ayuno intermitente, una dieta cetogénica y mucho más.
• Tracker para rastrear los signos vitales del cuerpo y el estado de salud. Utilice BetterMe Band para registrar y realizar un seguimiento de los datos de su cuerpo. Se conecta fácil y sencillamente a la aplicación y recopila información sobre el número de pasos dados, la frecuencia cardíaca y la calidad del sueño del usuario durante todo el día.

Principales características de la aplicación:

• Programas de entrenamiento y asesoramiento nutricional individual.
• Recetas sencillas para preparar platos según tus objetivos.
• Planes de ayuno individuales y control de peso.
• Contador de calorías y formato intuitivo de control de nutrición.
• Seguimiento de caminata y medidor de consumo de agua.

BetterMe es tu oportunidad de cambiar tu vida para mejor y recibir regularmente consejos útiles sobre cómo comer, hacer ejercicio y cambiar tu rutina diaria.