Planet Fitness MEX - Coacalco es una aplicación con la que podrás enfatizar los contornos de tu cuerpo en primavera: perder peso y aumentar masa muscular.
El software contiene videoclips con la ayuda de los cuales entrenadores profesionales demuestran la realización de cada ejercicio.
Las funciones de la aplicación le permiten establecer objetivos y realizar un seguimiento del progreso de sus movimientos.
Planet Fitness – ¿cómo funciona?
Ya sea que recién estés comenzando con tu salud o seas un atleta profesional y solo quieras probar algo nuevo con esta aplicación, PF Workout te ayudará a aprovechar al máximo cada entrenamiento.
- Descarga la aplicación, memoriza el cuestionario y establece un objetivo (en tiempo y en kilogramos) que quieras alcanzar.
- La inteligencia artificial Planet Fitness creará un programa de entrenamiento personal para usted. Cada entrenamiento va acompañado de un vídeo de demostración de cómo realizar correctamente los ejercicios.
Si sigue los consejos en vídeo, se protegerá de lesiones, desde esguinces hasta fracturas. - Cada minuto cuenta.
Ya sea que desee establecer un nuevo récord personal o mundial, la función Seguimiento del entrenamiento rastreará su actividad, registrará su progreso, comparará sus resultados personales y globales y le brindará el resultado en un formato de barra de progreso. La cual directamente desde la aplicación podrás compartir con amigos en las redes sociales.
Resumen
Planet Fitness es un entrenador personal que siempre está contigo: es como una conciencia que no deja excusas ni siquiera a la persona más perezosa del mundo para no empezar a hacer ejercicio ahora mismo.
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