Akamu: aprenda los conceptos básicos de la meditación, aprenda a controlar la ira, combata la depresión y mejore la calidad del sueño con esta maravillosa colección. Cambie su forma de pensar, cree la actitud mental correcta con la ayuda de declaraciones positivas: escuche afirmaciones sobre los temas de gratitud, intuición, abundancia y libertad.
Ponte en una posición corporal cómoda en un lugar tranquilo, respira hondo y deja que tus pensamientos se desvanezcan. Traiga armonía y tranquilidad a su vida, sienta una oleada de fuerza para realizar tareas planificadas desde hace mucho tiempo, compréndase a sí mismo y sea más feliz. Reserva diez minutos de meditaciones temáticas todos los días para convertirlas en un buen hábito. Duérmete con los relajantes sonidos de un fuego, motivos asiáticos, el sonido de la lluvia, el aullido del viento y otras escenas sonoras.
Características:
- configuraciones flexibles para el tiempo de meditación y audio de fondo;
- libera tu mente y duerme fácilmente con la ayuda de las colecciones de sonido;
- mantras indios – Mahamrityumjaya, Panchabrahma, Asato Ma;
- práctica del día y haz una lista de cursos favoritos.
Amplíe sus horizontes, tómese un tiempo para el desarrollo personal leyendo artículos destacados, publicaciones y consejos útiles. Akamu es una herramienta eficaz que te ayudará a comprenderte a ti mismo, poner en orden tus pensamientos y sentimientos, formar el estado de ánimo adecuado para cada día y evitar problemas psicológicos.
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