Meditation – cursos sobre los conceptos básicos de la meditación para usuarios que están al comienzo del viaje y recién comienzan a familiarizarse con la práctica de la atención plena. Equilibra tu mente, alma y cuerpo. Aprende a ver los momentos felices en las cosas pequeñas y deja los problemas existentes en un segundo plano. Utiliza la técnica de la meditación para lidiar con el estrés y otras manifestaciones negativas. Aumente su productividad y mejore su sueño.
El curso inicial consta de siete lecciones de diez minutos cada una. Trabajar con el programa es tan fácil como pelar peras: busque un lugar tranquilo sin distracciones y adopte una posición corporal cómoda. Comience la lección y escuche la voz de la guía, siga instrucciones simples y comprensibles. Aprende a escuchar tu propio cuerpo, acepta y date cuenta de los peligros que atormentan tu alma.
Características:
- una herramienta eficaz para la recuperación física y emocional;
- un curso de siete días que introduce al principiante a los conceptos básicos de la práctica de la mediación;
- interfaz bien diseñada con un reproductor integrado.
La interfaz de la aplicación Meditation está representada por una sola pestaña: este es un reproductor integrado con la funcionalidad habitual. Acude a la herramienta de sanación en cualquier momento, si es necesario, reinicia la transmisión y acércate al estado de paz consciente y armonización.
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