Norbu es un psicólogo virtual que te ayuda a lidiar con el estrés. Con la ayuda de un mentor inteligente, el usuario comprende de forma independiente los conceptos básicos del control del estrés, lo que mejora significativamente la calidad de vida y aumenta la resistencia a la adversidad. Una secuencia simple de acciones, respaldada por investigaciones científicas, ayuda a una persona a sobrellevar la negatividad y encontrar fuerza en sí misma para nuevos logros.
El producto ofrece dos tipos de entrenamientos: el asistente de voz en off le indicará el algoritmo correcto para realizar acciones. El acceso regular a las herramientas de la aplicación ayudará a eliminar la fatiga crónica y el agotamiento emocional, y lo que es importante: el propio usuario decide en qué momento debe buscar ayuda de un psicólogo virtual.
Quick Help es una colección que consta de pequeños ejercicios destinados a aliviar rápidamente el estrés, desarrollar habilidades de observación, ejercicios de respiración para relajarse, aliviar la tensión de espera, ayudarlo a conciliar el sueño y otros. Los retos son cursos de larga duración que te enseñan a gestionar el estrés, recuperar el gusto por la vida y aliviar las preocupaciones y los miedos cotidianos.
Características:
- dos modos – con un efecto rápido ya largo plazo;
- acompañamiento de voz y sonidos relajantes;
- establecer notificaciones sobre la hora de inicio de las clases;
- estadísticas para seguir el progreso.
Norbu es una poderosa herramienta que ayuda a adaptarse rápidamente a los factores adversos que rodean y acompañan a una persona a lo largo de la vida.
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