XBodyBuild es una aplicación que te ayudará a cambiar radicalmente tu apariencia y estilo de vida. Deshacerse de los kilos de más, ganar masa muscular, mantener una forma tonificada: el programa, según los objetivos, ofrece al usuario una gama de herramientas para lograr lo que desea. Establezca los datos iniciales: género, peso, altura, actividad física actual, resultado deseado y el programa creará el programa óptimo para usted.
Diferentes tipos de entrenamiento – para hombres y mujeres, para clases en casa o en el gimnasio, con o sin material deportivo. Un contador de calorías especial que lo ayudará a calcular el valor energético de un producto en particular, lo cual es importante si necesita obtener un déficit o excedente de calorías determinado todos los días. Haz un plan de entrenamiento, ajustando el número de repeticiones y viajes, el tiempo de descanso entre ejercicios, etc.
Funciones:
- programas de adelgazamiento, aumento de peso y acondicionamiento físico;
- diario de calorías dietéticas flexiblemente personalizable;
- interfaz intuitiva y sistema de recordatorios;
- cálculo individual de la norma de BJU y calorías;
- editor de ejercicios y estadísticas.
Un diario de entrenamiento detallado lo ayudará a realizar un seguimiento de su progreso y acercarse a su objetivo: ingrese los resultados de las mediciones de volúmenes corporales y pesajes en las secciones correspondientes, tome fotos y compártalas con amigos. Establezca una meta y siga los consejos de XBodyBuild: con un mentor competente, es mucho más fácil lograr sus ideales previstos.
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