Loop - Analizador de Hábitos

Loop Habit Tracker es una herramienta móvil que ayuda al usuario a formar hábitos saludables. Se sabe que un hábito es un reflejo condicionado y, según algunos datos, se necesitan al menos tres semanas para que un nuevo modelo de comportamiento se convierta en la norma. Pero, de hecho, todo esto es individual, solo es cierto que la regularidad es necesaria para la formación de un nuevo patrón de comportamiento.

Aunque la aplicación está enfocada en desarrollar buenos hábitos, es bastante libre de usarla para deshacerse de los malos comportamientos. Por ejemplo, si desea dejar de fumar, en la tabla de contenido de la plantilla creada, basta con ingresar «último día sin un cigarrillo». Si al final del día se cumple la condición, entonces marque la casilla correspondiente.

Características:

• asistente móvil en camino a la superación personal;
• tablas y gráficos para el análisis visual del éxito;
• configuración de recordatorios por día de la semana y hora;
• ordenar por nombre, resultado o color;
• es un programa de código abierto;
• compatibilidad con dispositivos portátiles «inteligentes»;
• copia de seguridad y exportación;
• interfaz en un estilo elegante;
• es gratis y sin anuncios.

El programa Loop Habit Tracker recopila automáticamente estadísticas para cada elemento y asigna puntajes utilizando el método de suavizado exponencial. Se tarda, en promedio, unos tres meses en obtener una puntuación alta en un hábito diario. Si no se forma un nuevo modelo de comportamiento todos los días, tomará hasta siete meses lograr un resultado récord.