Qu'est-ce que 30 Jours Fitness Challenge ?
Plan de remise en forme 30 jours – planificateur de remise en forme ou quand vais-je perdre du poids ?
L’application 30 Day Fitness Plan contient un guide d’entraînements, à la suite duquel vous êtes assuré de perdre du poids pendant 30 jours.
Les entraînements sont conçus pour tous les jours, chaque entraînement suivant est plus intense que le précédent. Les exercices de chaque entraînement sont accompagnés d’un guide vidéo de mise en œuvre et d’un clip vidéo motivant.
Les exercices sont sélectionnés de manière à ce que vous puissiez les exécuter à la fois au gymnase et à la maison ou au bureau au travail, à l’extérieur ou à l’intérieur.
L’application dispose d’un calendrier d’entraînement : vous vous entraînez – l’application enregistre automatiquement l’événement et vos progrès après l’entraînement. En complétant un plan d’entraînement sur 30 jours, vous perdrez non seulement du poids, mais vous augmenterez également qualitativement les indicateurs globaux de santé physique, émotionnelle stabilité et concentration intellectuelle.
Caractéristiques :
- L’application enregistre automatiquement l’exercice terminé et le nombre d’entraînements.
- Directement depuis l’application, l’utilisateur peut partager sa progression avec ses amis sur les réseaux sociaux.
Noter. Le plan de remise en forme de 30 jours est un défi de 30 jours pour vos abdominaux et vos fesses – le corps, qui vous garantit de perdre du poids. Allez-y !
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