Women Workout

Women Workout est une application de fitness pour les filles qui veulent perdre du poids en seulement 30 jours.

L’application contient un certain nombre d’exercices dont le développement tient compte des caractéristiques physiologiques du corps féminin. Les exercices Women Workout peuvent être effectués en toutes circonstances – à la maison, au travail, sur le terrain de sport – et ne nécessitent pas d’équipement sportif. La seule condition qui doit être impeccablement respectée est la constance.

À la fin du cours de fitness Women Workout, les filles se débarrassent radicalement de l’excès de poids dans l’abdomen, les hanches et les fesses – cela contribue à la formation d’une silhouette idéale.

Détails.

• Le programme de fitness Women Workout est adapté aux caractéristiques physiologiques de chaque fille. Afin de développer un programme d’entraînement individuel pour chaque fille, l’application prend en compte des paramètres tels que la taille, le poids, le mode de vie (nuit ou jour) de la vie, le rapport entre le tissu musculaire et adipeux.
• La position Women Workout utilise également la méthode scientifique de l’IMC, qui détermine le rapport idéal entre la santé, le poids et la taille des filles.
• L’application suit les progrès de l’utilisateur fille et, si nécessaire, ajuste le programme de formation.
• Les exercices sont accompagnés de vidéos de démonstration, de descriptions textuelles détaillées et de conseils, qui aident les filles à effectuer les exercices correctement – cela signifie efficacement et sans blessures.

Women Workout est synonyme d’une silhouette parfaite !