Lose weight without dieting

Perdez du poids sans régime – ce n’est un secret pour personne que tous les régimes nuisent à l’organisme ! Les protéines, les graisses et les glucides doivent saturer uniformément notre corps, juste à ce moment-là, il nous remboursera avec le bon métabolisme et son apparence saine. Eh bien, les exercices physiques resserreront le corps et lui donneront de l’élasticité. C’est ce que je veux dire par le fait que l’application gratuite « Perdre du poids sans régime » de Harmonic Soft va nous aider à nous transformer.

Le programme est construit de la manière la plus simple. Pour commencer, nous devons mesurer nos «dimensions» en saisissant les données dans l’application, puis vivre quelques jours comme d’habitude, en indiquant notre alimentation et notre activité physique. Ensuite, le programme déterminera notre problème et ajustera progressivement notre alimentation, proposera des exercices spéciaux et suggérera simplement des choses intéressantes sur un mode de vie sain.

Naturellement, où sans la bonne alimentation ? Non seulement nous devons écrire tout ce que nous mangeons, mais aussi le faire à l’heure indiquée, et non à notre guise Xia, car tout est pensé dans l’application. Si vous n’avez pas le temps d’enregistrer les aliments et les calories achetées, vous pouvez prendre une photo des plats et saisir toutes les données nécessaires pendant votre temps libre. Soit dit en passant, dans « Perdre du poids sans régime » de Harmonic Soft il existe une énorme base de données de plats et de produits, il suffira donc d’entrer un nom et le quantité de substances achetées sera automatiquement entrée dans notre tableau. La situation est similaire avec le liquide.

Une grande attention est accordée à l’activité physique. L’application contient toutes sortes d’activités sportives et énergivores, y compris les travaux ménagers, qui vous permettront de collecter tous les types de votre activité physique. Bien sûr, tout est calculé à la minute près – chaque action compte !

Tous les changements seront clairement visibles sur les graphiques, c’est-à-dire combien les ventres se sont dégonflés, les volumes des hanches et de la poitrine ont diminué. Très visuel ! De plus, dans l’application « Perdre du poids sans régime » il sera possible de joindre des photos de vos réalisations, d’écrire de courtes notes et d’indiquer votre humeur. Juste un mini réseau social s’avère, même s’il vaut mieux ne partager que le résultat)

« Perdre du poids sans régime » est une application unique pour perdre du poids à la maison et sans appareils spéciaux. Le programme optimise simplement notre alimentation, notre activité physique et d’autres petites choses … En fait, vous auriez appris tout cela vous-même en passant quelques jours et nuits sur Internet, ainsi qu’en écrivant quelques cahiers, mais pourquoi ? Ici, tout a déjà été collecté, planifié et compilé pour nous, il ne reste plus qu’à agir !