Asana Rebel क्या है?
Asana Rebel एक आभासी फिटनेस ट्रेनर है जो आपके शरीर को जल्दी से सामान्य स्थिति में लाने में आपकी मदद करेगा, जिससे आप अपने लक्ष्य के अनुरूप कोर्स चुन सकेंगे और दिन-ब-दिन सख्ती से इसका पालन कर सकेंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं, शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने या मांसपेशियों को प्राप्त करने के साथ-साथ आप इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए रोजाना कितना समय देने को तैयार हैं – आवेदन विवेकपूर्ण तरीके से आपके लिए उपयुक्त कई वर्कआउट का सुझाव देगा एक साथ विभिन्न मांसपेशी समूह।
कार्यक्रमों को पूरा करने के लिए किसी अतिरिक्त उपकरण और उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है – आप काम पर ब्रेक के दौरान भी व्यायाम कर सकते हैं, उन्हें पांच मिनट से अधिक नहीं दे सकते। निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार Asana Rebel एप्लिकेशन में वर्कआउट आयोजित किए जाते हैं – व्यायाम के प्रकार (कुछ मांसपेशियों के लिए या पूरे शरीर के लिए) का चयन करने के बाद, एक वीडियो लॉन्च किया जाता है, जिस पर सभी मूवमेंट एक पेशेवर द्वारा किए जाते हैं। प्रशिक्षक। यदि आवश्यक हो तो वीडियो को रोकने या रिवाइंड करने के लिए उपयोगकर्ता को दृश्य निर्देश का सटीक रूप से पालन करने के लिए छोड़ दिया जाता है।
इस प्रस्तुति प्रारूप की उपयोगिता स्पष्ट है – आप अभ्यासों के बिल्कुल सही निष्पादन को देखते हैं, दूसरे शब्दों में, आपको चित्रों से आंदोलनों को सुधारने और सोचने की ज़रूरत नहीं है, जैसा कि अन्य समान कार्यक्रमों में किया जाता है। सभी सकारात्मकताओं के साथ, Asana Rebel का एक महत्वपूर्ण नुकसान भी है, जिसमें इसकी उच्च लागत शामिल है – हर कोई तुरंत छह महीने की सदस्यता प्राप्त नहीं कर सकता है, और पूर्ण खरीदने के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है संस्करण “हमेशा के लिए”। लेकिन मुफ्त संस्करण का उपयोग करना काफी संभव है, यह देखते हुए कि इसकी कार्यक्षमता छोटे वर्कआउट तक सीमित है।
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