Lose weight without dieting क्या है?
बिना डाइट के वजन कम करें – यह किसी के लिए भी रहस्य नहीं है कि कोई भी डाइट शरीर को नुकसान पहुंचाती है! प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर को समान रूप से संतृप्त करना चाहिए, तभी यह हमें सही चयापचय और इसकी स्वस्थ उपस्थिति के साथ चुकाएगा। खैर, शारीरिक व्यायाम शरीर को कस कर उसे लोच प्रदान करेंगे। मेरा मतलब यह है कि हार्मोनिक सॉफ्ट से निःशुल्क एप्लिकेशन “बिना डाइट के वजन कम करें” हमें बदलने में मदद करेगा।
कार्यक्रम सबसे सरल तरीके से बनाया गया है। आरंभ करने के लिए, हमें आवेदन में डेटा दर्ज करके अपने “आयाम” को मापने की जरूरत है, और फिर हमेशा की तरह कुछ दिन जीने की जरूरत है, जो हमारे आहार और शारीरिक गतिविधि को दर्शाता है। तब कार्यक्रम हमारी समस्या का निर्धारण करेगा और धीरे-धीरे हमारे आहार को समायोजित करेगा, विशेष व्यायाम की पेशकश करेगा, और एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में दिलचस्प बातें सुझाएगा।
स्वाभाविक रूप से, सही आहार के बिना कहाँ? न केवल हमें जो कुछ भी हम खाते हैं उसे लिखने की जरूरत है, बल्कि इसे निर्दिष्ट समय पर भी करना है, न कि जैसा हम चाहते हैं
शारीरिक गतिविधि पर बहुत ध्यान दिया जाता है। एप्लिकेशन में गृहकार्य सहित सभी प्रकार की खेल और ऊर्जा-गहन गतिविधियां शामिल हैं, जो आपको अपनी सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधि एकत्र करने की अनुमति देगी। बेशक, हर चीज की गणना मिनट तक की जाती है – हर क्रिया मायने रखती है!
सभी परिवर्तन रेखांकन पर स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे, अर्थात पेट कितना फूला हुआ है, कूल्हों और छाती का आयतन कम हो गया है। बहुत ही दृश्य! इसके अतिरिक्त, एप्लिकेशन में “बिना डाइट के वजन कम करें” आपकी उपलब्धियों की तस्वीरें संलग्न करना, छोटे नोट्स लिखना और अपने मूड को इंगित करना संभव होगा। बस एक छोटा सोशल नेटवर्क निकला, हालांकि केवल परिणाम साझा करना बेहतर है)
“बिना आहार के वजन कम करें” घर पर और बिना किसी विशेष उपकरण के वजन घटाने के लिए एक अनूठा अनुप्रयोग है। कार्यक्रम बस हमारे आहार, शारीरिक गतिविधि और अन्य छोटी चीजों को अनुकूलित करता है … असल में, आपने इंटरनेट पर कुछ दिन और रात बिताकर, साथ ही साथ कुछ नोटबुक लिखकर यह सब सीखा होगा, लेकिन क्यों? यहाँ सब कुछ हमारे लिए पहले ही एकत्र, नियोजित और संकलित किया जा चुका है, यह केवल कार्य करने के लिए है!
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