Daily Yoga क्या है?
Daily Yoga एक निजी योग प्रशिक्षक है जो प्रगति का मार्गदर्शन, संकेत और निगरानी करता है। एप्लिकेशन में एक विशिष्ट लक्ष्य पर केंद्रित विभिन्न प्रकार के पाठ्यक्रम शामिल हैं। कक्षाएं जटिलता के अनुसार वितरित की जाती हैं – शुरुआती और पेशेवर योगी दोनों, जिनके पीछे एक वर्ष से अधिक का प्रशिक्षण है, उपयुक्त प्रशिक्षण सत्र पाएंगे।
एक लक्ष्य चुनें – वजन घटाने, स्वास्थ्य रखरखाव, तनाव से राहत, मांसपेशियों की टोन, ध्यान, या मातृ स्वास्थ्य। गतिशील सत्र तीव्रता और अवधि में भिन्न होते हैं, और उपयोगकर्ता को वीडियो, पाठ या ध्वनि निर्देशों द्वारा आंदोलनों और स्थितियों का सही निष्पादन सिखाया जाएगा। प्रक्रिया में पूर्ण विसर्जन के लिए, ध्वनियों की अंतर्निहित लाइब्रेरी से अपना पसंदीदा गीत चुनें।
विशेषताएं:
- योग कक्षाओं की तीव्रता और अवधि चुनें;
- वीडियो, आवाज और पाठ प्रारूप में निर्देश;
- प्रशिक्षण प्रक्रिया के विस्तृत आँकड़े;
- एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम तैयार करना;
- समान विचारधारा वाले लोगों के साथ चैट करें;
- युक्तियाँ, तरकीबें और संकेत।
उपलब्धियों और दैनिक गतिविधियों को पूरा करने के लिए अंक अर्जित करें, जो समुदाय में सामाजिक संचार तक पहुंच प्रदान करते हैं। मंच पर प्रश्न पूछें, उपलब्धियों को साझा करें और अधिक जानकार साथियों से सीखें। Daily Yoga उपयोगकर्ताओं के लिए भलाई, उत्कृष्ट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की दुनिया का द्वार खोलता है।
अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ अपना अनुभव साझा करें।