Petit BamBou: Meditation क्या है?
Mindfulness with Petit BamBou – ध्यान पाठ्यक्रम जो आपको आधुनिक जीवन की उन्मत्त गति को नियंत्रित करने, विश्राम तकनीकों में महारत हासिल करने, आंतरिक ध्यान प्राप्त करने, तनाव, बुरे विचारों से छुटकारा पाने और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद करेंगे। यदि ध्यान आपको हमेशा एक प्रकार का अप्राप्य और रहस्यमय उपहार लगता है, तो हम आपको आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करते हैं – यदि आपके पास इच्छा और समय है, तो हर कोई मध्यस्थता तकनीक में महारत हासिल कर सकता है।
एप्लिकेशन धीरे-धीरे आपको सिखाएगा कि इच्छाशक्ति और ध्यान की अधिकतम एकाग्रता (क्रमशः सक्रिय और निष्क्रिय तरीके) की मदद से मानसिक प्रक्रियाओं का प्रबंधन कैसे करें। मध्यस्थता सत्र तीन से पचास मिनट की अवधि के लिए प्रदान किए जाते हैं, जो संगीत संगत द्वारा पूरक होते हैं, जिसका उद्देश्य उपयोगकर्ता द्वारा चुने गए लक्ष्यों को प्राप्त करना है – नींद में सुधार, नकारात्मक विचारों से छुटकारा, भय, चिंता, व्यसनों से छुटकारा, और इसी तरह। .
विशेषताएं:
- मध्यस्थता पाठ्यक्रम शेड्यूल करने के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
- प्रशिक्षण के स्तरों और अनुसरण किए गए लक्ष्यों के आधार पर सक्षम छँटाई;
- व्यक्तिगत प्रगति के दृश्य रेखांकन और उपलब्धियों की एक प्रणाली;
- पेशेवर मनोवैज्ञानिकों सहित दर्जनों लेखक;
- शुरुआती के लिए एनिमेटेड ट्यूटोरियल;
- पांच साल के बच्चों और वयस्कों के लिए।
Mindfulness with Petit BamBou कार्यक्षमता तक पहुंचने के लिए, पंजीकरण आवश्यक है, जिसके बाद प्रारंभ सत्र तक पहुंच खोली जाती है। उपयोगकर्ता के लिए केवल सामग्री का चयन करना और मोबाइल डिवाइस के स्पीकर से आने वाली ध्वनियों और शब्दों को विनम्रतापूर्वक सुनना है।
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